last data update: 2011/10/20, 16:56

Website loading time

during the test: 1.34 s

cable connection (average): 1.47 s

DSL connection (average): 1.59 s

modem (average): 8.25 s

HTTP headers

Information about DNS servers

ratodeacademia.comTXTv=spf1 a mx include:_spf.kinghost.net -allArrayIN3600
ratodeacademia.comSOAdns1.kinghost.com.brabuse.kinghost.net201007190086400 14400 604800 3600 IN 3600
ratodeacademia.comA189.38.80.194IN3600
ratodeacademia.comMX5mx04.ratodeacademia.comIN3600
ratodeacademia.comMX10mx05.ratodeacademia.comIN3600
ratodeacademia.comMX50mx01.ratodeacademia.comIN3600
ratodeacademia.comMX50mx02.ratodeacademia.comIN3600
ratodeacademia.comMX5mx03.ratodeacademia.comIN3600
ratodeacademia.comNSdns4.kinghost.com.brIN3600
ratodeacademia.comNSdns2.kinghost.com.brIN3600
ratodeacademia.comNSdns3.kinghost.com.brIN3600
ratodeacademia.comNSdns1.kinghost.com.brIN3600

Received from the first DNS server

Request to the server "ratodeacademia.com"
You used the following DNS server:
DNS Name: dns4.kinghost.com.br
DNS Server Address: 189.38.85.3#53
DNS server aliases:

HEADER opcode: REQUEST, status: NOERROR, id: 63140
flag: qr aa rd REQUEST: 1, ANSWER: 12, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 0

REQUEST SECTION:
ratodeacademia.com. IN ANY

ANSWER SECTION:
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 50 mx01.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 10 mx05.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 5 mx04.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 5 mx03.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 50 mx02.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN A 189.38.80.194
ratodeacademia.com. 3600 IN SOA dns1.kinghost.com.br. abuse.kinghost.net. 2010071900 86400 14400 604800 3600
ratodeacademia.com. 3600 IN NS dns1.kinghost.com.br.
ratodeacademia.com. 3600 IN NS dns4.kinghost.com.br.
ratodeacademia.com. 3600 IN NS dns2.kinghost.com.br.
ratodeacademia.com. 3600 IN NS dns3.kinghost.com.br.
ratodeacademia.com. 3600 IN TXT "v=spf1 a mx include:_spf.kinghost.net -all"

Received 357 bytes from address 189.38.85.3#53 in 176 ms

Received from the second DNS server

Request to the server "ratodeacademia.com"
You used the following DNS server:
DNS Name: dns2.kinghost.com.br
DNS Server Address: 189.38.85.2#53
DNS server aliases:

HEADER opcode: REQUEST, status: NOERROR, id: 51317
flag: qr aa rd REQUEST: 1, ANSWER: 12, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 0

REQUEST SECTION:
ratodeacademia.com. IN ANY

ANSWER SECTION:
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 5 mx03.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 50 mx02.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 50 mx01.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 10 mx05.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN MX 5 mx04.ratodeacademia.com.
ratodeacademia.com. 3600 IN A 189.38.80.194
ratodeacademia.com. 3600 IN SOA dns1.kinghost.com.br. abuse.kinghost.net. 2010071900 86400 14400 604800 3600
ratodeacademia.com. 3600 IN NS dns2.kinghost.com.br.
ratodeacademia.com. 3600 IN NS dns3.kinghost.com.br.
ratodeacademia.com. 3600 IN NS dns1.kinghost.com.br.
ratodeacademia.com. 3600 IN NS dns4.kinghost.com.br.
ratodeacademia.com. 3600 IN TXT "v=spf1 a mx include:_spf.kinghost.net -all"

Received 357 bytes from address 189.38.85.2#53 in 176 ms

Subdomains (the first 50)

Typos (misspells)

eatodeacademia.com
datodeacademia.com
fatodeacademia.com
tatodeacademia.com
5atodeacademia.com
4atodeacademia.com
rztodeacademia.com
rstodeacademia.com
rwtodeacademia.com
rqtodeacademia.com
rarodeacademia.com
rafodeacademia.com
ragodeacademia.com
rayodeacademia.com
ra6odeacademia.com
ra5odeacademia.com
ratideacademia.com
ratkdeacademia.com
ratldeacademia.com
ratpdeacademia.com
rat0deacademia.com
rat9deacademia.com
ratoseacademia.com
ratoxeacademia.com
ratoceacademia.com
ratofeacademia.com
ratoreacademia.com
ratoeeacademia.com
ratodwacademia.com
ratodsacademia.com
ratoddacademia.com
ratodracademia.com
ratod4academia.com
ratod3academia.com
ratodezcademia.com
ratodescademia.com
ratodewcademia.com
ratodeqcademia.com
ratodeaxademia.com
ratodeavademia.com
ratodeafademia.com
ratodeadademia.com
ratodeaczdemia.com
ratodeacsdemia.com
ratodeacwdemia.com
ratodeacqdemia.com
ratodeacasemia.com
ratodeacaxemia.com
ratodeacacemia.com
ratodeacafemia.com
ratodeacaremia.com
ratodeacaeemia.com
ratodeacadwmia.com
ratodeacadsmia.com
ratodeacaddmia.com
ratodeacadrmia.com
ratodeacad4mia.com
ratodeacad3mia.com
ratodeacadenia.com
ratodeacadekia.com
ratodeacadejia.com
ratodeacademua.com
ratodeacademja.com
ratodeacademka.com
ratodeacademoa.com
ratodeacadem9a.com
ratodeacadem8a.com
ratodeacademiz.com
ratodeacademis.com
ratodeacademiw.com
ratodeacademiq.com
atodeacademia.com
rtodeacademia.com
raodeacademia.com
ratdeacademia.com
ratoeacademia.com
ratodacademia.com
ratodecademia.com
ratodeaademia.com
ratodeacdemia.com
ratodeacaemia.com
ratodeacadmia.com
ratodeacadeia.com
ratodeacadema.com
ratodeacademi.com
artodeacademia.com
rtaodeacademia.com
raotdeacademia.com
ratdoeacademia.com
ratoedacademia.com
ratodaecademia.com
ratodecaademia.com
ratodeaacdemia.com
ratodeacdaemia.com
ratodeacaedmia.com
ratodeacadmeia.com
ratodeacadeima.com
ratodeacademai.com
rratodeacademia.com
raatodeacademia.com
rattodeacademia.com
ratoodeacademia.com
ratoddeacademia.com
ratodeeacademia.com
ratodeaacademia.com
ratodeaccademia.com
ratodeacaademia.com
ratodeacaddemia.com
ratodeacadeemia.com
ratodeacademmia.com
ratodeacademiia.com
ratodeacademiaa.com

Location

IP: 189.38.80.194

continent: SA, country: Brazil (BRA), city:

Website value

rank in the traffic statistics:

There is not enough data to estimate website value.

Basic information

website build using CSS

code weight: 48.37 KB

text per all code ratio: 21 %

title: Rato de Academia é um blog com dicas de exercícios físicos atividades físicas fitness dietas reeducação alimentar musculação obesidade emagrecimento

description: Rato de Academia é um blog com dicas de exercícios físicos, atividades físicas, fitness, dietas, reeducação alimentar, musculação, obesidade, emagrecimento e perda de peso, dicas de saúde e estilo de vida, procurando e divulgando informações que possam ajudar numa melhor qualidade de vida, além do constante incentivo ao abandono do estilo de vida sedentária.

keywords: Dicas de exercícios físicos, dicas de atividades físicas, atividades de academia, dicas de exercícios de musculação, dicas de exercícios de fitness, dicas das melhores dietas, dicas de reeducação alimentar, nutrição, informações sobre obesidade, dicas de dietas, obesidade, dicas para sair do sedentarismo, dicas sobre os benefícios da corrida, benefícios exercícios aeróbicos, melhores exercícios aeróbios, melhores exercícios anaeróbicos, tudo sobre exercícios de musculação, os melhores exercícios de fitness, dicas exercícios fitness, dicas para não ser gordo, dicas para obesos, como emagrecer, melhores dicas para emagrecer, melhores exercícios para emagrecer, dicas exercícios para emagrecer, dicas para perder peso, melhores exercícios perder peso, como perder peso, como emagrecer com exercícios, dicas de alimenta balanceada, dicas de alimentação saudável, melhores suplementos alimentares, dicas sobre suplementos alimentares, melhores dicas musculação, melhores exercícios musculação, quantas séries musculação fazer, tempo treino ideal musculação, quantos exercícios musculação fazer, quantos exercícios fazer, musculação treino ideal, treino ideal musculação, quanto tempo treino musculação, quantas séries musculação fazer, séries necessárias musculação, exercícios físicos musculação, riscos exercícios musculação, vantagens exercícios musculação, dicas para pernas definidas, dicas para pernas torneadas, exercícios para ter pernas definidas, exercícios para ter pernas torneadas, como ter pernas definidas, como ter pernas torneadas, pernas torneadas em pouco tempo, pernas definidas em pouco tempo, pernas torneadas rapidamente, pernas definidas rapidamente, como ter barriga sarada, exercícios físicos para ter barriga sarada, dicas para barriga sarada, melhores exercícios físicos para barriga sarada, como ter barriga tanquinho, melhores exercícios para barriga tanquinho, dicas para ter barriga tanquinho, barriga tanquinho rapidamente, barriga sarada rapidamente, como ter barriga sarada rapidamente, como ter barriga tanquinho rapidamente, como emagrecer rapidamente, como emagrecer rápido, dicas para emagrecer rapidamente, dicas para emagrecer rápido, Aprenda a emagrecer, dicas de como emagrecer, melhor forma de emagrecer, como emagrecer rapidamente, comer menos para emagrecer, gastar calorias para emagrecer, dicas para emagrecer com saúde, emagrecer rapidamente com saúde, diatas para emagrecer com saúde, como emagrecer rápido, como emagrecer com exercícios, como emagrecer correndo

encoding: UTF-8

language: pt-BR

Website code analysis

one word phrases repeated minimum three times

PhraseQuantity
de10
que7
uma4
musculação4
com3
um3
os3

two word phrases repeated minimum three times

three word phrases repeated minimum three times

B tags

U tags

I tags

images

file namealternative text
Rato de Academia
musculacao Musculação e corrida: a combinação que dá certo.
nao engordar111 Como não engordar após a dieta de emagrecimento.
dietas de emagrecimento116 Dietas de emagrecimento: diferenças aos 20, 30, 40 e 50 anos.
aprenda emagrecer3 Aprenda emagrecer: O básico de como perder peso.
barriga sarada rapidamente112 Você quer ter uma barriga sarada?
melhores exercicios musculacao12 Dez perguntas sobre musculação.
pixel Dez perguntas sobre musculação.
Twitter
Delicious
Facebook
Digg
Stumbleupon
Favorites
More
Está no seu momento de descanso né? Entao clique aqui!
Uêba - Os Melhores Links
Colmeia: O melhor dos blogs
LinkLog
Marmanjo: Os melhores links

headers

H1

H2

Musculação e corrida: a combinação que dá certo.

Como não engordar após a dieta de emagrecimento.

Dietas de emagrecimento: diferenças aos 20, 30, 40 e 50 anos.

Aprenda emagrecer: O básico de como perder peso.

O Fato Principal

Você quer ter uma barriga sarada?

Dez perguntas sobre musculação.

1. Qual a quantidade de treino a ser mantida?

Procure aqui

Publicidade

Ultimas postagens

PUBLICIDADE

Categorias

Recomendo

Rato de Academia no Twitter

Arquivos

Outros blogs

Links Indicados

Links legais

Malhadores

Produtos relacionados

H3

Musculação e corrida: a combinação que dá certo.

Como não engordar após a dieta de emagrecimento.

Dietas de emagrecimento: diferenças aos 20, 30, 40 e 50 anos.

Aprenda emagrecer: O básico de como perder peso.

O Fato Principal

Você quer ter uma barriga sarada?

Dez perguntas sobre musculação.

1. Qual a quantidade de treino a ser mantida?

Procure aqui

Publicidade

Ultimas postagens

PUBLICIDADE

Categorias

Recomendo

Rato de Academia no Twitter

Arquivos

Outros blogs

Links Indicados

Links legais

Malhadores

Produtos relacionados

H4

H5

H6

internal links

addressanchor text
Home
Boa Forma
Dicas
Exercícios
Humor
Notícias
Contato
Receitas
Parceria
Saúde
img
Rato de Academia
Home
Dicas
Exercícios
Humor
Notícias
Receitas
Saúde
Musculação e corrida: a combinação que dá certo.
musculacao Musculação e corrida: a combinação que dá certo.
Leia Mais
Como não engordar após a dieta de emagrecimento.
nao engordar111 Como não engordar após a dieta de emagrecimento.
Leia Mais
Dietas de emagrecimento: diferenças aos 20, 30, 40 e 50 anos.
dietas de emagrecimento116 Dietas de emagrecimento: diferenças aos 20, 30, 40 e 50 anos.
Leia Mais
Aprenda emagrecer: O básico de como perder peso.
aprenda emagrecer3 Aprenda emagrecer: O básico de como perder peso.
Leia Mais
Você quer ter uma barriga sarada?
barriga sarada rapidamente112 Você quer ter uma barriga sarada?
Leia Mais
Dez perguntas sobre musculação.
melhores exercicios musculacao12 Dez perguntas sobre musculação.
Leia Mais
2
3
4
5
»Próxima
10
20
30
Última »
Musculação e corrida: a combinação que dá certo.
Como não engordar após a dieta de emagrecimento.
Dietas de emagrecimento: diferenças aos 20, 30, 40 e 50 anos.
Aprenda emagrecer: O básico de como perder peso.
Você quer ter uma barriga sarada?
Dez perguntas sobre musculação.
7 mitos sobre emagrecer com exercícios físicos.
12 dicas para pernas bem definidas e torneadas.
Qual a finalidade dos suplementos alimentares?
7 Alimentos que podem ser mocinhos ou vilões da dieta.
Boa forma
Dicas
Exercícios
Humor
Notícias
Receitas
Saúde
outubro 2011
setembro 2011
agosto 2011
julho 2011
junho 2011
maio 2011
abril 2011
março 2011
fevereiro 2011
janeiro 2011
dezembro 2010
novembro 2010
outubro 2010
setembro 2010
agosto 2010
Rato de Academia

external links

addressanchor text
img
treinos de musculação
benefícios da musculação
auxilia o controle de peso
ver os quilos sumirem
emagrecem
perder peso
parece que emagrecer
o metabolismo fica mais lento
perder peso
reduzir medidas
pixel Dez perguntas sobre musculação.
Está no seu momento de descanso né? Entao clique aqui!
Uêba - Os Melhores Links
Colmeia: O melhor dos blogs
LinkLog
img
Marmanjo: Os melhores links
img
img
Copacabana Runners
Corpo a Corpo
Corpo em Foco
Fique Informa
Guia da Musculação
Hipertrofia.org
Minha Vida
Musculação E Cia
Portal da atividade física
Portal do Coração
Quero Viver Bem
Revista Boa Forma
Revista Men's Health
Revista Runners World
Revista Saúde É Vital
Revista Viva Saúde
Revista Women's Health
Saúde com Ciência
Saúde em Movimento
Site Médico
Sport Life
Treino.Org.
Web na Academia
Webrun
WordPress