MENU

  • online-career-journal.com
  • cardsystem.com.mx
  • hammerware.cz
  • dcsproxy.com
  • desimyspace.com
  • musicaloud.com
  • mindymcadams.com
  • bmicalculatorforfemales.com
  • automotive-shopping.com
  • cssnetwork.ca
  • concorsomania.com
  • mynewswheel.com
  • 72798.com
  • dirstation.com
  • puroclean.com
  • directvla.org
  • directvla.org
  • boskalis.com
  • beatsmakingsoftware.org
  • moosepeterson.com

    • last data update: 2011/10/21, 08:02

    Website loading time

    during the test: 1.14 s

    cable connection (average): 1.3 s

    DSL connection (average): 1.45 s

    modem (average): 9.71 s

    HTTP headers

    HTTP/1.1 200 OK

    Date: Fri, 21 Oct 2011 15:02:57 GMT

    Server: Apache

    Cache-Control: private

    Pragma: private

    Set-Cookie: bb_lastvisit=1319209377; expires=Sat, 20-Oct-2012 15:02:57 GMT; path=/

    Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sat, 20-Oct-2012 15:02:57 GMT; path=/

    Content-Length: 61414

    Connection: close

    Content-Type: text/html; charset=ISO-8859-1

    Information about DNS servers

    juoksufoorumi.fiA217.30.180.82IN3600
    juoksufoorumi.fiMX10mailserver23.nebula.fiIN3600
    juoksufoorumi.fiSOAns.nebula.fihostmaster.nebula.fi20101229023600 600 86400 3600 IN 3600
    juoksufoorumi.fiNSns2.nebula.fiIN3600
    juoksufoorumi.fiNSns.nebula.fiIN3600

    Received from the first DNS server

    Request to the server "juoksufoorumi.fi"
    You used the following DNS server:
    DNS Name: ns2.nebula.fi
    DNS Server Address: 217.30.182.225#53
    DNS server aliases:

    HEADER opcode: REQUEST, status: NOERROR, id: 43182
    flag: qr aa rd REQUEST: 1, ANSWER: 5, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 5

    REQUEST SECTION:
    juoksufoorumi.fi. IN ANY

    ANSWER SECTION:
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN SOA ns.nebula.fi. hostmaster.nebula.fi. 2010122902 3600 600 86400 3600
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN NS ns.nebula.fi.
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN NS ns2.nebula.fi.
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN MX 10 mailserver23.nebula.fi.
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN A 217.30.180.82

    SECTION NOTES:
    ns.nebula.fi. 86400 IN A 217.30.180.225
    ns.nebula.fi. 86400 IN AAAA 2001:1bc8:100c:a180::225
    ns2.nebula.fi. 86400 IN A 217.30.182.225
    ns2.nebula.fi. 86400 IN AAAA 2001:1bc8:103:9::17
    mailserver23.nebula.fi. 300 IN A 188.117.43.227

    Received 272 bytes from address 217.30.182.225#53 in 111 ms

    Received from the second DNS server

    Request to the server "juoksufoorumi.fi"
    You used the following DNS server:
    DNS Name: ns.nebula.fi
    DNS Server Address: 217.30.180.225#53
    DNS server aliases:

    HEADER opcode: REQUEST, status: NOERROR, id: 18103
    flag: qr aa rd REQUEST: 1, ANSWER: 5, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 5

    REQUEST SECTION:
    juoksufoorumi.fi. IN ANY

    ANSWER SECTION:
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN SOA ns.nebula.fi. hostmaster.nebula.fi. 2010122902 3600 600 86400 3600
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN NS ns2.nebula.fi.
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN NS ns.nebula.fi.
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN MX 10 mailserver23.nebula.fi.
    juoksufoorumi.fi. 3600 IN A 217.30.180.82

    SECTION NOTES:
    ns.nebula.fi. 86400 IN A 217.30.180.225
    ns.nebula.fi. 86400 IN AAAA 2001:1bc8:100c:a180::225
    ns2.nebula.fi. 86400 IN A 217.30.182.225
    ns2.nebula.fi. 86400 IN AAAA 2001:1bc8:103:9::17
    mailserver23.nebula.fi. 300 IN A 188.117.43.227

    Received 272 bytes from address 217.30.180.225#53 in 107 ms

    Subdomains (the first 50)

    Typos (misspells)

    huoksufoorumi.fi
    nuoksufoorumi.fi
    muoksufoorumi.fi
    kuoksufoorumi.fi
    iuoksufoorumi.fi
    uuoksufoorumi.fi
    jyoksufoorumi.fi
    jhoksufoorumi.fi
    jjoksufoorumi.fi
    jioksufoorumi.fi
    j8oksufoorumi.fi
    j7oksufoorumi.fi
    juiksufoorumi.fi
    jukksufoorumi.fi
    julksufoorumi.fi
    jupksufoorumi.fi
    ju0ksufoorumi.fi
    ju9ksufoorumi.fi
    juojsufoorumi.fi
    juomsufoorumi.fi
    juolsufoorumi.fi
    juoosufoorumi.fi
    juoisufoorumi.fi
    juokaufoorumi.fi
    juokzufoorumi.fi
    juokxufoorumi.fi
    juokdufoorumi.fi
    juokeufoorumi.fi
    juokwufoorumi.fi
    juoksyfoorumi.fi
    juokshfoorumi.fi
    juoksjfoorumi.fi
    juoksifoorumi.fi
    juoks8foorumi.fi
    juoks7foorumi.fi
    juoksudoorumi.fi
    juoksucoorumi.fi
    juoksuvoorumi.fi    		juoksugoorumi.fi
    juoksutoorumi.fi
    juoksuroorumi.fi
    juoksufiorumi.fi
    juoksufkorumi.fi
    juoksuflorumi.fi
    juoksufporumi.fi
    juoksuf0orumi.fi
    juoksuf9orumi.fi
    juoksufoirumi.fi
    juoksufokrumi.fi
    juoksufolrumi.fi
    juoksufoprumi.fi
    juoksufo0rumi.fi
    juoksufo9rumi.fi
    juoksufooeumi.fi
    juoksufoodumi.fi
    juoksufoofumi.fi
    juoksufootumi.fi
    juoksufoo5umi.fi
    juoksufoo4umi.fi
    juoksufoorymi.fi
    juoksufoorhmi.fi
    juoksufoorjmi.fi
    juoksufoorimi.fi
    juoksufoor8mi.fi
    juoksufoor7mi.fi
    juoksufooruni.fi
    juoksufooruki.fi
    juoksufooruji.fi
    juoksufoorumu.fi
    juoksufoorumj.fi
    juoksufoorumk.fi
    juoksufoorumo.fi
    juoksufoorum9.fi
    juoksufoorum8.fi
    uoksufoorumi.fi
    joksufoorumi.fi    		juksufoorumi.fi
    juosufoorumi.fi
    juokufoorumi.fi
    juoksfoorumi.fi
    juoksuoorumi.fi
    juoksuforumi.fi
    juoksuforumi.fi
    juoksufooumi.fi
    juoksufoormi.fi
    juoksufoorui.fi
    juoksufoorum.fi
    ujoksufoorumi.fi
    jouksufoorumi.fi
    jukosufoorumi.fi
    juoskufoorumi.fi
    juokusfoorumi.fi
    juoksfuoorumi.fi
    juoksuoforumi.fi
    juoksufoorumi.fi
    juoksuforoumi.fi
    juoksufoourmi.fi
    juoksufoormui.fi
    juoksufooruim.fi
    jjuoksufoorumi.fi
    juuoksufoorumi.fi
    juooksufoorumi.fi
    juokksufoorumi.fi
    juokssufoorumi.fi
    juoksuufoorumi.fi
    juoksuffoorumi.fi
    juoksufooorumi.fi
    juoksufooorumi.fi
    juoksufoorrumi.fi
    juoksufooruumi.fi
    juoksufoorummi.fi
    juoksufoorumii.fi

    Location

    IP: 217.30.180.82

    continent: EU, country: Finland (FIN), city:

    Website value

    rank in the traffic statistics:

    There is not enough data to estimate website value.

    Basic information

    website build using CSS

    code weight: 59.97 KB

    text per all code ratio: 23 %

    title: Juoksufoorumi.fi - Ohjeita harjoitteluun

    description: Home

    keywords:

    encoding: ISO-8859-1

    language: en

    Website code analysis

    one word phrases repeated minimum three times

    two word phrases repeated minimum three times

    three word phrases repeated minimum three times

    B tags

    Maratonvauhti laskureita:

    Väliaikaranneke tavoite matkalle/ajalle:

    U tags

    I tags

    images

    file namealternative text
    dobsom4.jpg
    camp3.jpgjuoksukengät
    oulu201105.gifJuoksufoorumi.fi - vBulletin
    juoksukengat.gifThe Facebook Platform
    annospussit_728x90.jpgHome
    240%2090.gifRSS Feed
    vbulletin4_logo.pngLue lisää
    facebook_login.gifSeuraava
    juoksufoorumi.jpgViimeinen
    navbit-home.pngskylihme
    sections.pngMensonge
    html.pnghatapa
    tag.pngkeem
    rss_40b.pngDorian
    read_more-right.pngUltra-Maileri
    profile.png
    forum.png
    blog.png
    homepage.png
    article.png
    next-right.png
    last-right.png
    widget-rss.png
    widget-blog.png
    image.php?u=664&dateline=1312910027
    unknown.gif
    image.php?u=66&dateline=1296159257
    image.php?u=1161&dateline=1171453541
    image.php?u=4274&dateline=1316414486
    image.php?u=7599&dateline=1280401384

    headers

    H1

    H2

    H3

    H4

    Ruuan termogeenisen efektin vaikutus kylläisyydentunteeseen: proteiini pitää nälkää parhaiten

    Urheilijoiden proteiinin saantisuosituksia tulisi lisätä

    Jarmo Hastin kokemukset uudesta SPORTS DRINK -urheilujuomasta

    Hiilihydraatit – kaksiteräinen miekka

    Yli kehityksen suvantovaiheiden top 4

    Jarmo Hastille EM-hopeaa

    FAST Sports Drink Triathlonin Euroopan mestaruuskilpailujen urheilujuomana

    10 totuutta massan rakentamisesta 9/10 – Urheiluravintotuotteet

    Nauraa naurismaan airatkin

    Yritystä oli

    Lauantaina wihastuttaa tai ihastuttaa

    Puolimaratonille vai maratonille Tihvinässä?

    Operaatio New York puolivälissä

    Peruskuntokauden alkutahdit

    H5

    H6

    internal links

    addressanchor text
    forum.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Juoksufoorumi.fi - vBulletin
    register.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Rekisteröidy
    faq.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Help
    #The Facebook Platform
    content.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Etusivu
    forum.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Foorumi
    blog.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Blogeja
    search.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&do=getdaily&contenttype=vBForum_PostUudet viestit
    search.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Edistynyt haku
    index.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Home
    content.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Home
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?55-harjoitusohjelmat_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Harjoitusohjelmat
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?59-Maraton-alle-3.20&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maraton alle 3.20
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?108-maraton-alle-4.00_2&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maraton alle 4.00
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?64-maraton-alle-4.30_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maraton alle 4.30
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?74-maraton-läpi_2&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maraton läpi
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?77-ylimenokauden-harjoittelu&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Ylimenokauden harjoittelu
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?81-puolimaraton-läpi_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Puolimaraton läpi
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?127-viimeiset-kaksi-viikkoa&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Viimeiset kaksi viikkoa
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?95-blogit&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Blogit
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?98-Solmu-herran-matka-ensimmäiselle-maratonille&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Solmu-herran matka ensimmäiselle maratonille
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?111-linkkejä_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Linkkejä
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?112-tapahtumakalenteri_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Tapahtumakalenteri
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?114-uutisia-juttuja-kaivataan_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Uutisia/juttuja kaivataan
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?115-arkisto&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Arkisto
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?55-harjoitusohjelmat_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Harjoitusohjelmat
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?59-Maraton-alle-3.20&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maraton alle 3.20
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?108-maraton-alle-4.00_2&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maraton alle 4.00
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?64-maraton-alle-4.30_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maraton alle 4.30
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?74-maraton-läpi_2&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maraton läpi
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?77-ylimenokauden-harjoittelu&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Ylimenokauden harjoittelu
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?81-puolimaraton-läpi_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Puolimaraton läpi
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?127-viimeiset-kaksi-viikkoa&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Viimeiset kaksi viikkoa
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?95-blogit&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Blogit
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?98-Solmu-herran-matka-ensimmäiselle-maratonille&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Solmu-herran matka ensimmäiselle maratonille
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?111-linkkejä_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Linkkejä
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?112-tapahtumakalenteri_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Tapahtumakalenteri
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?114-uutisia-juttuja-kaivataan_1&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Uutisia/juttuja kaivataan
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?115-arkisto&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Arkisto
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/calendar.php?do=add&type=single&c=1tästä
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=100+km100 km
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=20112011
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=aloittelijaaloittelija
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=asicsasics
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=brooksbrooks
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=crossovercrossover
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=fivefingersfivefingers
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=forerunnerforerunner
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=frwdfrwd
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=garmingarmin
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=gpsgps
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=hcrhcr
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=herosheros
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=hiihtohiihto
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=hiihtokilpailuhiihtokilpailu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=hypp%F6l%E4hyppölä
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=italiaitalia
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=josh+coxjosh cox
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=juoksujuoksu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=juoksuharjoittelujuoksuharjoittelu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=juoksukeng%E4tjuoksukengät
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=juoksuoikeusjuoksuoikeus
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=juoksupipojuoksupipo
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=juoksurattaatjuoksurattaat
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=j%E4%E4jää
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=keng%E4tkengät
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=kiintolevykiintolevy
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=kipukipu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=kotirataultrakotirataultra
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=lenkkilenkki
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=lonkkakipulonkkakipu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=lydiardlydiard
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=maastojuoksumaastojuoksu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=maratonmaraton
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=maratontreenimaratontreeni
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=matkailumatkailu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=myyd%E4%E4nmyydään
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=nikenike
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=nokianokia
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=noljakan+nylkytt%E4j%E4tnoljakan nylkyttäjät
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=ohjelmaohjelma
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=olympialaisetolympialaiset
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=ostetaanostetaan
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=paikallaanjuoksupaikallaanjuoksu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=palautuminenpalautuminen
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=pantapanta
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=penikkatautipenikkatauti
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=pertin+hiihtopertin hiihto
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=pohjois-suomipohjois-suomi
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=polarpolar
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=polkujuoksupolkujuoksu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=ptlptl
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=rakkorakko
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=ruokaruoka
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=sis%E4juoksusisäjuoksu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=suunto+t6suunto t6
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=sykemittarisykemittari
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=triathlontriathlon
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=tuetuttuetut
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=tupuri+halikko+salo+m%E4rytupuri halikko salo märy
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=uintiuinti
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=uintitekniikkauintitekniikka
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=ultratultrat
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=uupumusuupumus
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=vaarojen+maratonvaarojen maraton
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=varmuuskopiointivarmuuskopiointi
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=varvas+kipuvarvas kipu
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=virenviren
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=vuosivuosi
    tags.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&tag=wearlinkwearlink
    external.php?do=rss&type=newcontent&sectionid=1&days=120&count=10RSS Feed
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?142-Vauhdikas-urheiluviikonloppu&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Vauhdikas urheiluviikonloppu
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/showthread.php?23174-Vantaan-maraton-su-9.10.2011/page17http://www.juoksufoorumi.fi/vb/showt...10.2011/page17
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?142-Vauhdikas-urheiluviikonloppu&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Lue lisää
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?141-Kuvia-huippukympiltä&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Kuvia huippukympiltä
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?141-Kuvia-huippukympiltä&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Lue lisää
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?140-Vieraille-lisää-luettavaa&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Vieraille lisää luettavaa
    member.php?2-Seppo&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Seppo
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?139-Kilpailukalenteri-2011-12&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Maastohiihdon kilpailukalenteri 2011-12
    member.php?322-Mattia&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Mattia
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?139-Kilpailukalenteri-2011-12&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Lue lisää
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?137-Patrick-Makau-juoksi-Berliinin-maratonilla-uuden-ME-n-(2-03-36)&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Patrick Makau juoksi Berliinin maratonilla uuden ME:n (2:03:36)
    member.php?222-Esko&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Esko
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?137-Patrick-Makau-juoksi-Berliinin-maratonilla-uuden-ME-n-(2-03-36)&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Lue lisää
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?138-Puotiniemi-olympiarajan-alle-Berliinissä&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Puotiniemi olympiarajan alle Berliinissä
    member.php?201-joukor&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5joukor
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?138-Puotiniemi-olympiarajan-alle-Berliinissä&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Lue lisää
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?135-Aiheettomia-varoituksia&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Aiheettomia varoituksia
    javascript://Sivu 1/4
    javascript://1
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?1-home&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&page=22
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?1-home&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&page=33
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?1-home&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&page=44
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?1-home&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&page=2Seuraava
    http://www.juoksufoorumi.fi/vb/content.php?1-home&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5&page=4Viimeinen
    entry.php?10911-Nauraa-naurismaan-airatkin&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Nauraa naurismaan airatkin
    member.php?664-skylihme&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5skylihme
    entry.php?10910-Yritystä-oli&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Yritystä oli
    member.php?43-Mensonge&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Mensonge
    entry.php?10909-Lauantaina-wihastuttaa-tai-ihastuttaa&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Lauantaina wihastuttaa tai ihastuttaa
    member.php?66-hatapa&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5hatapa
    entry.php?10903-Puolimaratonille-vai-maratonille-Tihvinässä&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Puolimaratonille vai maratonille Tihvinässä?
    member.php?1161-keem&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5keem
    entry.php?10902-Operaatio-New-York-puolivälissä&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Operaatio New York puolivälissä
    member.php?4274-Dorian&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Dorian
    entry.php?10901-Peruskuntokauden-alkutahdit&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Peruskuntokauden alkutahdit
    member.php?7599-Ultra-Maileri&s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Ultra-Maileri
    sendmessage.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Ota yhteyttä
    http://www.juoksufoorumi.fi/Juoksufoorumi.fi
    archive/index.php?s=63270a3d7602c6245217f7407947cef5Arkisto
    #topYlös

    external links

    addressanchor text
    http://www.seponkotisivut.com/kotirata/kotirataultra2007.phpKotirataultra
    http://www.seponkotisivut.com/kotirata/yourstruly.phpYours Truly 50K
    http://www.seponkotisivut.dreamhosters.com/cgi-bin/yabb2/YaBB.plWanha arkistofoorumi
    http://nordiccam.blogspot.com/2011/09/huippukymppi-iso-syote-pudasjarvi.htmlhttp://nordiccam.blogspot.com/2011/0...udasjarvi.html
    http://www.hiihtokalenteri.fi/maastohiihto/http://www.hiihtokalenteri.fi/maastohiihto/
    http://yle.fi/urheilu/lajit/yleisurheilu/2011/09/makau_juoksi_maratonin_me-ajan_2898898.htmlUutinen Ylen sivuilla.
    http://yle.fi/urheilu/lajit/yleisurheilu/2011/09/puotiniemi_olympiarajan_alle_berliinissa_2898929.htmlhttp://yle.fi/urheilu/lajit/yleisurh...a_2898929.html
    http://www.coolrunning.com/engine/4/4_1/96.shtml-Cool running -sivuston laskuri
    http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm-McMillanin -sivuston laskuri
    http://run-down.com/statistics/calc.php-Run-Down.com -sivuston laskuri
    http://www.users.on.net/~klima/rkcalc_mi.htm-Laskuri johon voit asettaa myös vauhdin hidastumisen.
    http://www.marathonguide.com/fitnesscalcs/PaceBandCreator.cfmwww.marathonguide.com
    http://www.fastnews.fi
    http://www.fastnews.fi/2011/ruuan-termogeenisen-efektin-vaikutus-kyllaisyydentunteeseen-proteiini-pitaa-nalkaa-parhaiten/Ruuan termogeenisen efektin vaikutus kyll
    http://www.fastnews.fi/2011/urheilijoiden-proteiinin-saantisuosituksia-tulisi-lisata/Urheilijoiden proteiinin saantisuosituksia tulisi lis
    http://www.fastnews.fi/2011/jarmo-hastin-kokemukset-uudesta-sports-drink-urheilujuomasta/Jarmo Hastin kokemukset uudesta SPORTS DRINK -urheilujuomasta
    http://www.fastnews.fi/2011/hiilihydraatit-%e2%80%93-kaksiterainen-miekka/Hiilihydraatit – kaksiter
    http://www.fastnews.fi/2011/yli-kehityksen-suvantovaiheiden-top-4/Yli kehityksen suvantovaiheiden top 4
    http://www.fastnews.fi/2011/jarmo-hastille-em-hopeaa/Jarmo Hastille EM-hopeaa
    http://www.fastnews.fi/2011/fast-sports-drink-triathlonin-euroopan-mestaruuskilpailujen-urheilujuomana/FAST Sports Drink Triathlonin Euroopan mestaruuskilpailujen urheilujuomana
    http://www.fastnews.fi/2011/10-totuutta-massan-rakentamisesta-910-%e2%80%93-urheiluravintotuotteet/10 totuutta massan rakentamisesta 9/10 – Urheiluravintotuotteet