www.jaraghe.co - jaraghe

last data update: 1969/12/31, 16:00

Server
DNS
Domain
Map
Valuation
Content

Website loading time

during the test: 1.63 s

cable connection (average): 2.3 s

DSL connection (average): 2.97 s

modem (average): 38.5 s

HTTP headers

HTTP/1.1 200 OK

Date: Sun, 16 Oct 2011 03:24:38 GMT

Server: Apache/2

X-Powered-By: PHP/5.2.17

Set-Cookie: PHPSESSID=1e2f40da5df1912334393822f18bfb61; path=/

Expires: Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Information about DNS servers

jaraghe.co	SOA	ns1.blogveb.com	hostmaster.jaraghe.co	2011090700	14400 3600 1209600 86400 IN 14400
jaraghe.co	A	64.79.93.66	IN	14400
jaraghe.co	TXT	v=spf1 a mx ip4:64.79.93.66 ~all	Array	IN	14400
jaraghe.co	MX	10	mail.jaraghe.co	IN	14400
jaraghe.co	IN	43200
jaraghe.co	IN	43200
jaraghe.co	NS	ns1.blogveb.com	IN	14400
jaraghe.co	NS	ns2.blogveb.com	IN	14400

Received from the first DNS server

Request to the server "jaraghe.co"
You used the following DNS server:
DNS Name: ns1.blogveb.com
DNS Server Address: 64.79.93.66#53
DNS server aliases:

HEADER opcode: REQUEST, status: NOERROR, id: 41599
flag: qr aa rd REQUEST: 1, ANSWER: 6, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 3

REQUEST SECTION:
jaraghe.co. IN ANY

ANSWER SECTION:
jaraghe.co. 14400 IN MX 10 mail.jaraghe.co.
jaraghe.co. 14400 IN TXT "v=spf1 a mx ip4:64.79.93.66 ~all"
jaraghe.co. 14400 IN A 64.79.93.66
jaraghe.co. 14400 IN SOA ns1.blogveb.com. hostmaster.jaraghe.co. 2011090700 14400 3600 1209600 86400
jaraghe.co. 14400 IN NS ns1.blogveb.com.
jaraghe.co. 14400 IN NS ns2.blogveb.com.

SECTION NOTES:
mail.jaraghe.co. 14400 IN A 64.79.93.66
ns1.blogveb.com. 14400 IN A 64.79.93.66
ns2.blogveb.com. 14400 IN A 64.79.93.66

Received 252 bytes from address 64.79.93.66#53 in 20 ms

Received from the second DNS server

Request to the server "jaraghe.co"
You used the following DNS server:
DNS Name: ns2.blogveb.com
DNS Server Address: 64.79.93.66#53
DNS server aliases:

HEADER opcode: REQUEST, status: NOERROR, id: 63182
flag: qr aa rd REQUEST: 1, ANSWER: 6, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 3

REQUEST SECTION:
jaraghe.co. IN ANY

ANSWER SECTION:
jaraghe.co. 14400 IN MX 10 mail.jaraghe.co.
jaraghe.co. 14400 IN TXT "v=spf1 a mx ip4:64.79.93.66 ~all"
jaraghe.co. 14400 IN A 64.79.93.66
jaraghe.co. 14400 IN SOA ns1.blogveb.com. hostmaster.jaraghe.co. 2011090700 14400 3600 1209600 86400
jaraghe.co. 14400 IN NS ns2.blogveb.com.
jaraghe.co. 14400 IN NS ns1.blogveb.com.

SECTION NOTES:
mail.jaraghe.co. 14400 IN A 64.79.93.66
ns1.blogveb.com. 14400 IN A 64.79.93.66
ns2.blogveb.com. 14400 IN A 64.79.93.66

Received 252 bytes from address 64.79.93.66#53 in 20 ms

Subdomains (the first 50)

Typos (misspells)

haraghe.co
naraghe.co
maraghe.co
karaghe.co
iaraghe.co
uaraghe.co
jzraghe.co
jsraghe.co
jwraghe.co
jqraghe.co
jaeaghe.co
jadaghe.co
jafaghe.co
jataghe.co
ja5aghe.co
ja4aghe.co
jarzghe.co
jarsghe.co
jarwghe.co
jarqghe.co

jarafhe.co
jaravhe.co
jarabhe.co
jarahhe.co
jarayhe.co
jarathe.co
jaragge.co
jaragbe.co
jaragne.co
jaragje.co
jarague.co
jaragye.co
jaraghw.co
jaraghs.co
jaraghd.co
jaraghr.co
jaragh4.co
jaragh3.co
araghe.co
jraghe.co

jaaghe.co
jarghe.co
jarahe.co
jarage.co
jaragh.co
ajraghe.co
jraaghe.co
jaarghe.co
jargahe.co
jarahge.co
jarageh.co
jjaraghe.co
jaaraghe.co
jarraghe.co
jaraaghe.co
jaragghe.co
jaraghhe.co
jaraghee.co

Location

IP: 64.79.93.66

continent: NA, country: United States (USA), city: Columbus

Website value

rank in the traffic statistics:

There is not enough data to estimate website value.

Basic information

website build using CSS

code weight: 258.08 KB

text per all code ratio: 25 %

title: .::گروه اينترنتي جرقه داتکو::.

description: .::گروه اينترنتي جرقه داتکو::.

keywords: .::گروه اينترنتي جرقه داتکو::., Blog, Weblog, Persian, Iran, Iranian, Farsi, Weblogs, Theme-designer

encoding: utf-8

language: Farsi

Website code analysis

one word phrases repeated minimum three times

Phrase	Quantity
اس	16
admin	10
ام	8
جرقه	7
وب	7
دانلود	6
ما	6
عكس	6
برنامه	6
لینک	6
در	6
زبان	5
از	4
pasargadsaeed	4
را	4
مرجع	4
گروه	4
هاي	4
اينترنتي	4
سایت	4
موزيك	3
می	3
قرار	3
بزرگان	3
به	3
نويسي	3
پيامك	3
با	3
داستان	3

two word phrases repeated minimum three times

Phrase	Quantity
اس ام	8
ام اس	8
اينترنتي جرقه	4
اس پيامك	3
برنامه نويسي	3
مرجع دانلود	3

three word phrases repeated minimum three times

Phrase	Quantity
اس ام اس	8
ام اس پيامك	3

B tags

دانلود.موزیک.برنامه.عکس.داستان.علمي و غيره

U tags

آمار سایت

I tags

images

file name	alternative text
advert_close.gif
120-240.gif	اوکسین ادز معتبرترین و بزرگترین سیستم کسب درآمد وبمسترها
[-Logo-]	براي گرفتن فال خود اينجا را كليك كنيد
punkt1.gif
FBarrow.gif
star.gif
1212476710_1208759664_OxinBanner.gif
CaptchaSecurityImages.php
jaraghe_1367124957.gif
user.gif
rss.gif
11t4yea.gif

headers

مترجم سایت

بلاگ وب

سرویس وبلاگ نویسی بلاگ وب

تم دیزاینر

قالب وبلاگ

internal links

address	anchor text
/click.php?id=134&rand=130283811	img
http://jaraghe.co	صفحه اصلی
/Register	عضویت در سایت
/Profile	پروفایل مدیر
/Linkbox	لینک باکس
/Contact	تماس با ما
/Archive/7/1390	مهر 1390
/Archive/6/1390	شهریور 1390
/Archive/5/1390	مرداد 1390
/Archive/4/1390	تیر 1390
/Archive/3/1390	خرداد 1390
/Archive/12/1389	اسفند 1389
/Archive/11/1389	بهمن 1389
/Archive/10/1389	دی 1389
/Archive/9/1389	آذر 1389
/Archive/8/1389	آبان 1389
/Archive/6/1389	شهریور 1389
/Archive/4/1389	تیر 1389
/Archive/1/1389	فروردین 1389
/Archive/1/1388	فروردین 1388
/Author/1-گروه جرقه داتکو	گروه جرقه داتکو
/Author/2-سعيد كريمي	سعيد كريمي
/Author/1894-مصطفي ديزآبادي	مصطفي ديزآبادي
/Poll	نتايج
/PollArchive	آرشیو نظرسنجی
/AddLink	ارسال لينك
http://jaraghe.co/Linkbox	باكس دختر و پسرا
http://jaraghe.co/Category/28-اطلاعيه	قوانين
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/Tag/سياوش (قسمت سوم)"	سياوش (قسمت سوم)"
/More/70839-سياوش (قسمت سوم)"	سياوش (قسمت سوم)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/More/70839-سياوش (قسمت سوم)"	سياوش (قسمت سوم)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/Tag/"سياوش (قسمت دوم)"	"سياوش (قسمت دوم)"
/More/70838-"سياوش (قسمت دوم)"	"سياوش (قسمت دوم)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/More/70838-"سياوش (قسمت دوم)"	"سياوش (قسمت دوم)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/Tag/"سياوش (قسمت اول)"	"سياوش (قسمت اول)"
/More/70836-"سياوش (قسمت اول)"	"سياوش (قسمت اول)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/More/70836-"سياوش (قسمت اول)"	"سياوش (قسمت اول)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/Tag/"بيژن و منيژه (قسمت اول)"	"بيژن و منيژه (قسمت اول)"
/More/70710-"بيژن و منيژه (قسمت اول)"	"بيژن و منيژه (قسمت اول)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/More/70710-"بيژن و منيژه (قسمت اول)"	"بيژن و منيژه (قسمت اول)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/Tag/"بچــه مردم (2)"	"بچــه مردم (2)"
/More/70708-"بچــه مردم (2)"	"بچــه مردم (2)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/More/70708-"بچــه مردم (2)"	"بچــه مردم (2)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/Tag/"بچــه مردم (1)"	"بچــه مردم (1)"
/More/70706-"بچــه مردم (1)"	"بچــه مردم (1)"
/Category/11-داستان و حكايت	داستان و حكايت
/More/70706-"بچــه مردم (1)"	"بچــه مردم (1)"
/More/69154-تصاویر زیبا و دیدنی از حضرت رضا (ع)	ادامه مطلب
/Category/40-مناظر	مناظر
/Tag/تصاویر زیبا و دیدنی از حضرت رضا (ع)	تصاویر زیبا و دیدنی از حضرت رضا (ع)
/More/69154-تصاویر زیبا و دیدنی از حضرت رضا (ع)	تصاویر زیبا و دیدنی از حضرت رضا (ع)
/Category/40-مناظر	مناظر
/Category/39-بازيگران	بازيگران
/Tag/عکس های دیدنی از بهنوش بختیاری	عکس های دیدنی از بهنوش بختیاری
/More/69151-عکس های دیدنی از بهنوش بختیاری	عکس های دیدنی از بهنوش بختیاری
/Category/39-بازيگران	بازيگران
/Category/44-آموزشي	آموزشي
/Tag/چگونه فریبنده و دلربا باشیم	چگونه فریبنده و دلربا باشیم
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/فریبندگی یعنی این که بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان بدست می‌آید	فریبندگی یعنی این که بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان بدست می‌آید
/Tag/ از آنجایی هر یک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پا به این دنیا می‌گذارند	از آنجایی هر یک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پا به این دنیا می‌گذارند
/Tag/ می‌توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود. مانند رقصیدن هر چه بیشتر تلاش کنید	می‌توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود. مانند رقصیدن هر چه بیشتر تلاش کنید
/Tag/ موفق‌تر خواهید بود. تلاش و توجه تمام و کمال به نیازها و خواست‌های دیگران می‌تواند به شما این اطمینان را بدهد که به چهره یک فرد جذاب تبدیل شده‌اید.	موفق‌تر خواهید بود. تلاش و توجه تمام و کمال به نیازها و خواست‌های دیگران می‌تواند به شما این اطمینان را بدهد که به چهره یک فرد جذاب تبدیل شده‌اید.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/١٢ مرحله زير را همواره به خاطر داشته باشيد	١٢ مرحله زير را همواره به خاطر داشته باشيد
/Tag/
/Tag/١) طرز ایستادن خود را تصحیح کنید. اگر شرایط بدنی شما در حد مطلوب قرار داشته باشد	١) طرز ایستادن خود را تصحیح کنید. اگر شرایط بدنی شما در حد مطلوب قرار داشته باشد
/Tag/ گویای این مطلب است که یک فرد با اعتماد به نفس بالا هستید	گویای این مطلب است که یک فرد با اعتماد به نفس بالا هستید
/Tag/ حتی اگر از درونتان هم یک چنین احساسی نداشته باشید. در زمان راه رفتن باید محکم و ثابت قدم بردارید. کمرتان کاملاً صاف باشد	حتی اگر از درونتان هم یک چنین احساسی نداشته باشید. در زمان راه رفتن باید محکم و ثابت قدم بردارید. کمرتان کاملاً صاف باشد
/Tag/ و شانه‌ها به سمت عقب گرایش داشته باشند. شاید در ابتدا زمانی که یک چنین وضعیتی را تمرین می‌کنید برایتان قدری عجیب و دشوار باشد	و شانه‌ها به سمت عقب گرایش داشته باشند. شاید در ابتدا زمانی که یک چنین وضعیتی را تمرین می‌کنید برایتان قدری عجیب و دشوار باشد
/Tag/ اما پس از سپری شدن چند روز به آن عادت پیدا می‌کنید.	اما پس از سپری شدن چند روز به آن عادت پیدا می‌کنید.
/Tag/
/Tag/٢) ماهیچه‌های صورت را رها کنید. سعی کنید ماهیچه‌های صورت‌تان را رها کنید تا صورت	٢) ماهیچه‌های صورت را رها کنید. سعی کنید ماهیچه‌های صورت‌تان را رها کنید تا صورت
/Tag/ حالت طبیعی و دلپذیر خود را داشته باشد. با این چهره می‌توانید رو به دنیا کنید و به همگان بگویید که از هیچ چیز نمی‌هراسید.	حالت طبیعی و دلپذیر خود را داشته باشد. با این چهره می‌توانید رو به دنیا کنید و به همگان بگویید که از هیچ چیز نمی‌هراسید.
/Tag/
/Tag/٣) ارتباط برقرار کنید. هنگامی که با فرد دیگری روبرو می‌شوید	٣) ارتباط برقرار کنید. هنگامی که با فرد دیگری روبرو می‌شوید
/Tag/ با چشم‌های خود با او ارتباط بر قرار کنید	با چشم‌های خود با او ارتباط بر قرار کنید
/Tag/ سرتان را به نشانه تائید تکان دهید	سرتان را به نشانه تائید تکان دهید
/Tag/ لبخند بزنید و شادی خود را به او انتقال دهید. اصلاً نگران عکس العمل فرد مقابل نباشید و البته در عین حال باید به یاد داشته باشید که در این کار زیاده روی نکنید.	لبخند بزنید و شادی خود را به او انتقال دهید. اصلاً نگران عکس العمل فرد مقابل نباشید و البته در عین حال باید به یاد داشته باشید که در این کار زیاده روی نکنید.
/Tag/
/Tag/٤) نام افراد را به خاطر بسپارید. زمانی که برای اولین بار کسی را ملاقات می‌کنید سعی کنید که نام او را به خاطر بسپارید. این کار برای خیلی از افراد دشوار است. زمانی که نامشان را می‌گویند	٤) نام افراد را به خاطر بسپارید. زمانی که برای اولین بار کسی را ملاقات می‌کنید سعی کنید که نام او را به خاطر بسپارید. این کار برای خیلی از افراد دشوار است. زمانی که نامشان را می‌گویند
/Tag/ آن را چندین مرتبه با خود تکرار کنید تا نامشان در ذهنتان باقی بماند و سپس نام خود را نیز به آنها بگویید؛ به عنوان مثال سلام "سارا" من "مانی" هستم. زمانی هم که با آنها خداحافظی می‌کنید	آن را چندین مرتبه با خود تکرار کنید تا نامشان در ذهنتان باقی بماند و سپس نام خود را نیز به آنها بگویید؛ به عنوان مثال سلام "سارا" من "مانی" هستم. زمانی هم که با آنها خداحافظی می‌کنید
/Tag/ باز هم سعی کنید چند مرتبه دیگر نام آنها را تکرار کنید تا به طور کامل در ذهنتان باقی بمانند. هر چقدر بیشتر نام آنها را تکرار کنید	باز هم سعی کنید چند مرتبه دیگر نام آنها را تکرار کنید تا به طور کامل در ذهنتان باقی بمانند. هر چقدر بیشتر نام آنها را تکرار کنید
/Tag/ بیشتر به یادتان می‌ماند و طرف مقابل هم احساس می‌کند که او را بیشتر دوست می‌دارید و احتمال این امر که با شما بیشتر گرم بگیرد افزایش پیدا می‌کند.	بیشتر به یادتان می‌ماند و طرف مقابل هم احساس می‌کند که او را بیشتر دوست می‌دارید و احتمال این امر که با شما بیشتر گرم بگیرد افزایش پیدا می‌کند.
/Tag/
/Tag/٥) به دیگران علاقمند باشید. اگر شما یکی از آشناهای قدیمی را ملاقات کردید به عنوان مثال یک همکار	٥) به دیگران علاقمند باشید. اگر شما یکی از آشناهای قدیمی را ملاقات کردید به عنوان مثال یک همکار
/Tag/ همکلاسی	همکلاسی
/Tag/ دوست یکی از دوستان و ... در مورد خانواده و علاقمندی‌های جدید آنها سوالاتی مطرح کنید. اسم افراد نزدیک به آنها را بپرسید و نام آنها را به خاطر بسپارید. مطرح کردن یک چنین مسائلی	دوست یکی از دوستان و ... در مورد خانواده و علاقمندی‌های جدید آنها سوالاتی مطرح کنید. اسم افراد نزدیک به آنها را بپرسید و نام آنها را به خاطر بسپارید. مطرح کردن یک چنین مسائلی
/Tag/ موضوعات جدیدی برای صحبت کردن در اختیار شما قرار می‌دهد و آن وقت مجبور نیستید که تنها در مورد کار و کلاس‌های درسی با هم صحبت کنید. می‌توانید تا حدودی در مورد خودتان نیز صحبت کنید. در تمام طول بحث خودتان را علاقمند نشان دهید و نشان دهید که تمایل دارید به گفتگوی خود با او ادامه دهید.	موضوعات جدیدی برای صحبت کردن در اختیار شما قرار می‌دهد و آن وقت مجبور نیستید که تنها در مورد کار و کلاس‌های درسی با هم صحبت کنید. می‌توانید تا حدودی در مورد خودتان نیز صحبت کنید. در تمام طول بحث خودتان را علاقمند نشان دهید و نشان دهید که تمایل دارید به گفتگوی خود با او ادامه دهید.
/Tag/
/Tag/٦) ورزش کنید. اگر درباره ارجحیت‌های زیبایی می‌اندیشید	٦) ورزش کنید. اگر درباره ارجحیت‌های زیبایی می‌اندیشید
/Tag/ هیچ چیز به اندازه برنامه ورزشی منظم تاثیر مثبت ندارد. اگر شما از شنا	هیچ چیز به اندازه برنامه ورزشی منظم تاثیر مثبت ندارد. اگر شما از شنا
/Tag/ والیبال	والیبال
/Tag/ تنیس یا دوچرخه سواری لذت می‌برید	تنیس یا دوچرخه سواری لذت می‌برید
/Tag/ سعی کنید که آن نظم را در آن ورزش دنبال کنید. حتی ٣٠ دقیقه پیاده روی در روز تاثیر شگرفی در بر دارد.	سعی کنید که آن نظم را در آن ورزش دنبال کنید. حتی ٣٠ دقیقه پیاده روی در روز تاثیر شگرفی در بر دارد.
/Tag/
/Tag/٧) گفتگو در مورد موضوعات مناسب. باید در مورد موضوعاتی صحبت کنید که طرف مقابل به آنها علاقه دارد	٧) گفتگو در مورد موضوعات مناسب. باید در مورد موضوعاتی صحبت کنید که طرف مقابل به آنها علاقه دارد
/Tag/ حتی اگر خودتان هم علاقه شدید به آنها نداشتید	حتی اگر خودتان هم علاقه شدید به آنها نداشتید
/Tag/ باز هم این کار را ادامه دهید. به عنوان مثال اگر در یک جمع ورزشی قرار گرفتید	باز هم این کار را ادامه دهید. به عنوان مثال اگر در یک جمع ورزشی قرار گرفتید
/Tag/ در مورد بازی دیشب یا گل کردن تیمی که به تازگی وارد لیگ شده صحبت کنید. اگر با کسانی هستید که به سرگرمی‌های مختلفی علاقمند هستند	در مورد بازی دیشب یا گل کردن تیمی که به تازگی وارد لیگ شده صحبت کنید. اگر با کسانی هستید که به سرگرمی‌های مختلفی علاقمند هستند
/Tag/ می‌توانید در مورد سرگرمی‌های مورد علاقه آنها از جمله ماهیگیری	می‌توانید در مورد سرگرمی‌های مورد علاقه آنها از جمله ماهیگیری
/Tag/ بافتنی	بافتنی
/Tag/ کوهنوردی	کوهنوردی
/Tag/ و سینما صحبت کنید. هیچکس از شما انتظار ندارد که در تمام زمینه‌ها یک متخصص باشید	و سینما صحبت کنید. هیچکس از شما انتظار ندارد که در تمام زمینه‌ها یک متخصص باشید
/Tag/ باید به آنها بگویید که فقط به دلیل علایق شخصی است که تمایل دارید در مورد موضوعات مختلف با دیگران به بحث و گفتگو بنشینید. ذهن خود را باز کنید	باید به آنها بگویید که فقط به دلیل علایق شخصی است که تمایل دارید در مورد موضوعات مختلف با دیگران به بحث و گفتگو بنشینید. ذهن خود را باز کنید
/Tag/ اجازه دهید تا دیگران توضیحات لازم در مورد موضوعات مختلف را برای شما بازگو کنند. روراست باشید و به آنها بگویید که دانش‌تان در مورد برخی چیزها محدود است و بدتان نمی‌آید که چیزهای بیشتری در مورد آن مبحث یاد بگیرید.	اجازه دهید تا دیگران توضیحات لازم در مورد موضوعات مختلف را برای شما بازگو کنند. روراست باشید و به آنها بگویید که دانش‌تان در مورد برخی چیزها محدود است و بدتان نمی‌آید که چیزهای بیشتری در مورد آن مبحث یاد بگیرید.
/Tag/
/Tag/٨) به جای غیبت کردن دیگران را تکریم کنید. اگر در جمعی در حال صحبت کردن هستید که همه افراد به نحوی در مورد یک شخص بخصوص در حال غیبت کردن هستند	٨) به جای غیبت کردن دیگران را تکریم کنید. اگر در جمعی در حال صحبت کردن هستید که همه افراد به نحوی در مورد یک شخص بخصوص در حال غیبت کردن هستند
/Tag/ بد نیست شما چیزی در مورد آن بگویید که دوست می‌دارید. گفتن چیزهایی که در دیگران دوست می‌دارید می‌تواند ١٠٠ درصد شما را تبدیل به یک فرد جذاب کند. در عین حال با این کار می‌توانید حس اعتماد دیگران را نیز به خود جلب کنید. همه اطرافیان به این نتیجه می‌رسند که شما هیچ وقت ایده بدی نسبت به دیگران ندارید. همه به این نتیجه می‌رسند که آبرویشان در دست شما محفوظ خواهد بود.	بد نیست شما چیزی در مورد آن بگویید که دوست می‌دارید. گفتن چیزهایی که در دیگران دوست می‌دارید می‌تواند ١٠٠ درصد شما را تبدیل به یک فرد جذاب کند. در عین حال با این کار می‌توانید حس اعتماد دیگران را نیز به خود جلب کنید. همه اطرافیان به این نتیجه می‌رسند که شما هیچ وقت ایده بدی نسبت به دیگران ندارید. همه به این نتیجه می‌رسند که آبرویشان در دست شما محفوظ خواهد بود.
/Tag/
/Tag/٩) دروغ نگویید. شاید به دلایلی دروغ بگویید اما مدارک و شواهدی وجود دارد که بر خلاف گفته‌های شماست. اگر به مریم بگویید که عاطفه را دوست دارید و به نسیم بگویید که عاطفه را دوست ندارید	٩) دروغ نگویید. شاید به دلایلی دروغ بگویید اما مدارک و شواهدی وجود دارد که بر خلاف گفته‌های شماست. اگر به مریم بگویید که عاطفه را دوست دارید و به نسیم بگویید که عاطفه را دوست ندارید
/Tag/ مطمئن باشید که مریم و نسیم با هم صحبت می‌کنند	مطمئن باشید که مریم و نسیم با هم صحبت می‌کنند
/Tag/ حرف‌های شما را با هم در میان می‌گذارند	حرف‌های شما را با هم در میان می‌گذارند
/Tag/ و با این کار اعتبارتان را نزد آنها از دست خواهید داد	و با این کار اعتبارتان را نزد آنها از دست خواهید داد
/Tag/ و از آن به بعد هم دیگر هیچکس حرف‌های شما را باور نخواهد کرد.	و از آن به بعد هم دیگر هیچکس حرف‌های شما را باور نخواهد کرد.
/Tag/
/Tag/١٠) با صداقت از دیگران تعریف و تمجید کنید. این کار خصوصاً در ارتقای عزت نفس دیگران نقش مهمی را بازی می‌کند. چیزهایی که خوش‌تان می‌آید را انتخاب کنید و در هر شرایطی به آنها اشاره داشته باشید. اگر از کاری و یا از کسی خوشتان می‌آید راهی برای بیان آن پیدا کنید و فوراً به آن اشاره کنید. اگر برای انجام این کار بیش از اندازه صبر کنید	١٠) با صداقت از دیگران تعریف و تمجید کنید. این کار خصوصاً در ارتقای عزت نفس دیگران نقش مهمی را بازی می‌کند. چیزهایی که خوش‌تان می‌آید را انتخاب کنید و در هر شرایطی به آنها اشاره داشته باشید. اگر از کاری و یا از کسی خوشتان می‌آید راهی برای بیان آن پیدا کنید و فوراً به آن اشاره کنید. اگر برای انجام این کار بیش از اندازه صبر کنید
/Tag/ ممکن است حرف‌های شما قدری ریاکارانه جلوه کنند. زمانی که احساس می‌کنید با تشویق‌های خود می‌توانید زمینه پیشرفت را برای آنها فراهم آورید	ممکن است حرف‌های شما قدری ریاکارانه جلوه کنند. زمانی که احساس می‌کنید با تشویق‌های خود می‌توانید زمینه پیشرفت را برای آنها فراهم آورید
/Tag/ حتماً این کار را انجام دهید و از آنها تعریف کنید. اگر احساس می‌کنید که چیزی در مورد فردی تغییر پیدا کرده است. به عنوان مثال مدل مو	حتماً این کار را انجام دهید و از آنها تعریف کنید. اگر احساس می‌کنید که چیزی در مورد فردی تغییر پیدا کرده است. به عنوان مثال مدل مو
/Tag/ طرز لباس پوشیدن و ..... به آن توجه کنید و چیزی را که در مورد آن خوشتان آمده	طرز لباس پوشیدن و ..... به آن توجه کنید و چیزی را که در مورد آن خوشتان آمده
/Tag/ به زبان بیاورید. اگر مستقیماً سوالی می‌پرسید	به زبان بیاورید. اگر مستقیماً سوالی می‌پرسید
/Tag/ با خوشرویی آن را بیان کنید و سپس سوال خود را با یک تعریف بجا به پایان برسانید.	با خوشرویی آن را بیان کنید و سپس سوال خود را با یک تعریف بجا به پایان برسانید.
/Tag/
/Tag/١١) در پذیرش تعریف و تمجید مهربان باشید. این فکر را که برخی از تعریف و تمجید‌ها هدف خاصی را در پس خود دارند را از ذهن بیرون کنید. در قبول هر نوع تعریف و تمجیدی پرحرارت و علاقمند ظاهر شوید. خیلی بیشتر از گفتن یک "خیلی ممنون" ساده پیش بروید و آن را با جملاتی نظیر: "خوشحالم که خوشت آمده" و یا "خیلی مهربانی که به این مورد اشاره کردی" همراه کنید. این عبارات خودشان می‌توانند به عنوان نوعی تعرف و تمجید در جواب تعریف‌های فرد مقابل به شمار روند. در عین حال باید دقت داشته باشید که برداشت بدی از تعریف‌های دیگران نکنید. به عنوان مثال اگر کسی به قصد تعریف از شما گفت: "نمی‌دانی چقدر دلم می‌خواست که من هم به اندازه تو ... بودم" شما نباید در جواب او بگویید من اصلاً هم یک چنین خصوصیتی را نداشته و ندارم و احساس می‌کنم که برداشت تو در این مورد غلط بوده و قضاوت نادرستی داشتی."	١١) در پذیرش تعریف و تمجید مهربان باشید. این فکر را که برخی از تعریف و تمجید‌ها هدف خاصی را در پس خود دارند را از ذهن بیرون کنید. در قبول هر نوع تعریف و تمجیدی پرحرارت و علاقمند ظاهر شوید. خیلی بیشتر از گفتن یک "خیلی ممنون" ساده پیش بروید و آن را با جملاتی نظیر: "خوشحالم که خوشت آمده" و یا "خیلی مهربانی که به این مورد اشاره کردی" همراه کنید. این عبارات خودشان می‌توانند به عنوان نوعی تعرف و تمجید در جواب تعریف‌های فرد مقابل به شمار روند. در عین حال باید دقت داشته باشید که برداشت بدی از تعریف‌های دیگران نکنید. به عنوان مثال اگر کسی به قصد تعریف از شما گفت: "نمی‌دانی چقدر دلم می‌خواست که من هم به اندازه تو ... بودم" شما نباید در جواب او بگویید من اصلاً هم یک چنین خصوصیتی را نداشته و ندارم و احساس می‌کنم که برداشت تو در این مورد غلط بوده و قضاوت نادرستی داشتی."
/Tag/
/Tag/١٢) تن صدای خود را کنترل کنید. یکی از نکات ضروری که باید همواره به خاطر داشته باشید	١٢) تن صدای خود را کنترل کنید. یکی از نکات ضروری که باید همواره به خاطر داشته باشید
/Tag/ ماهیت صحبت کردن است. برخی از افراد هستند که در درون خود احساس ناامنی می‌کنند و به راحتی نمی‌توانند تعریف و تشکر دیگران را پذیرا شوند. در مورد یک چنین افرادی بیشتر باید دقت کنید و روان و سلیس با آنها صحبت کنید. اگر تمایل داشتید به آنها بگویید که "امروز زیبا شده‌اید" تن صدایتان باید همان طوری باشد که می‌گویید: "امرور روز زیبایی است." هر گونه تغییر در تن صدا و نحوه بیان کردن آن	ماهیت صحبت کردن است. برخی از افراد هستند که در درون خود احساس ناامنی می‌کنند و به راحتی نمی‌توانند تعریف و تشکر دیگران را پذیرا شوند. در مورد یک چنین افرادی بیشتر باید دقت کنید و روان و سلیس با آنها صحبت کنید. اگر تمایل داشتید به آنها بگویید که "امروز زیبا شده‌اید" تن صدایتان باید همان طوری باشد که می‌گویید: "امرور روز زیبایی است." هر گونه تغییر در تن صدا و نحوه بیان کردن آن
/Tag/ این شک را در آنها بوجود می‌آورد که گفته‌های شما از سر صدق و درستی نیست. می‌توانید برای تمرین	این شک را در آنها بوجود می‌آورد که گفته‌های شما از سر صدق و درستی نیست. می‌توانید برای تمرین
/Tag/ صدای خود را روی نوار ضبط کنید و چند مرتبه آن را گوش کنید تا متوجه هر گونه تغییری بشوید. از خودتان سوال کنید که صدای شما نشان می‌دهد که از روی صداقت صحبت می‌کنید؟ تا زمانی که به یک عبارت خالصانه و صادقانه نرسیده‌اید	صدای خود را روی نوار ضبط کنید و چند مرتبه آن را گوش کنید تا متوجه هر گونه تغییری بشوید. از خودتان سوال کنید که صدای شما نشان می‌دهد که از روی صداقت صحبت می‌کنید؟ تا زمانی که به یک عبارت خالصانه و صادقانه نرسیده‌اید
/Tag/ به ظبط کردن صدای خود ادامه دهید.	به ظبط کردن صدای خود ادامه دهید.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/چند نکته	چند نکته
/Tag/
/Tag/همیشه خونسرد باقی بمانید. قصد شما خوشحال کردن دیگران است و نباید به این موضوع فکر کنید که ممکن است آنها در قبال شما چه واکنشی نشان داده و چه خیال بافی‌هایی در ذهن خود انجام دهند. اگر این کار را انجام دهید	همیشه خونسرد باقی بمانید. قصد شما خوشحال کردن دیگران است و نباید به این موضوع فکر کنید که ممکن است آنها در قبال شما چه واکنشی نشان داده و چه خیال بافی‌هایی در ذهن خود انجام دهند. اگر این کار را انجام دهید
/Tag/ آن وقت تمام تاثیر این کار بر روی صورت شما نمایان خواهد شد و تبدیل به فردی می‌شوید که فقط در پی راضی کردن اطرافیانش است. کسی که نیازهای شخصی‌اش را زیر پا می‌گذارد تا دیگران دوستش بدارند. باید همیشه به خاطر داشته باشید که مردم آن قدر کارهای متنوع دارند که نمی‌توانند که همواره به شما فکر کنند. بیشتر اوقات در مورد خودشان و کارهایی که باید انجام دهند	آن وقت تمام تاثیر این کار بر روی صورت شما نمایان خواهد شد و تبدیل به فردی می‌شوید که فقط در پی راضی کردن اطرافیانش است. کسی که نیازهای شخصی‌اش را زیر پا می‌گذارد تا دیگران دوستش بدارند. باید همیشه به خاطر داشته باشید که مردم آن قدر کارهای متنوع دارند که نمی‌توانند که همواره به شما فکر کنند. بیشتر اوقات در مورد خودشان و کارهایی که باید انجام دهند
/Tag/ فکر می‌کنند.	فکر می‌کنند.
/Tag/
/Tag/میزان جذابیتی که می‌توانید بدست آورید	میزان جذابیتی که می‌توانید بدست آورید
/Tag/ به میزان خلاقیت شما در تحسین کردن دیگران بستگی دارد. تعریف‌ها و تحسین‌های خود را با لحنی قاطع اما در عین حال شاعرانه بیان کنید. هیچ اشکالی ندارد که چند قطعه از قبل آماده شده را در ذهن داشته باشید تا در زمان تحسین کردن از فردی بیان کنید	به میزان خلاقیت شما در تحسین کردن دیگران بستگی دارد. تعریف‌ها و تحسین‌های خود را با لحنی قاطع اما در عین حال شاعرانه بیان کنید. هیچ اشکالی ندارد که چند قطعه از قبل آماده شده را در ذهن داشته باشید تا در زمان تحسین کردن از فردی بیان کنید
/Tag/ اما افراد جذاب کسانی هستند که بتوانند در همان لحظه چیزی را ابداع کنند و نوآوری به خرج دهند. اگر ذهن شما خلاقیت داشته باشد و دائماً ابداع و نوآوری کنید	اما افراد جذاب کسانی هستند که بتوانند در همان لحظه چیزی را ابداع کنند و نوآوری به خرج دهند. اگر ذهن شما خلاقیت داشته باشد و دائماً ابداع و نوآوری کنید
/Tag/ دیگر نگران تکرار مکررات هم نخواهید شد.	دیگر نگران تکرار مکررات هم نخواهید شد.
/Tag/
/Tag/گاهی اوقات مجبور می‌شوید عقایدی را بیان کنید که شاید کمتر اتفاق می‌افتد دیگران نظر مثبتی نسبت به آن داشته باشند. در چنین شرایطی می‌توانید این کار را با قدری شوخی بیامیزید. شوخی و خنده مانند قاشق پر از شکری هستند که به بیمار کمک می‌کنند دارو را راحت تر فرو ببرد.	گاهی اوقات مجبور می‌شوید عقایدی را بیان کنید که شاید کمتر اتفاق می‌افتد دیگران نظر مثبتی نسبت به آن داشته باشند. در چنین شرایطی می‌توانید این کار را با قدری شوخی بیامیزید. شوخی و خنده مانند قاشق پر از شکری هستند که به بیمار کمک می‌کنند دارو را راحت تر فرو ببرد.
/Tag/
/Tag/همدلی یکی از ملزومات بی چون و چرای جذابیت است. باید بدانید که چه چیزهای اطرافیان‌تان را خوشحال میکنند و چه مواردی موجبات ناراحتی آنها را فراهم می‌آورند	همدلی یکی از ملزومات بی چون و چرای جذابیت است. باید بدانید که چه چیزهای اطرافیان‌تان را خوشحال میکنند و چه مواردی موجبات ناراحتی آنها را فراهم می‌آورند
/Tag/ آن وقت می‌توانید بهترین انتخاب را در مورد آنها داشته باشید.	آن وقت می‌توانید بهترین انتخاب را در مورد آنها داشته با�
/Tag/
/Tag/اگر احساس می‌کنید که به یک باره نمی‌توانید عضلات صورت خود را رها کنید
/Tag/ می‌توانید این کار را از شانه‌های خود شروع کنید
/Tag/ اگر از جای اصلی خود بالاتر آمده باشند
/Tag/ نشان دهنده این مطلب هستند که شما قدری عصبی هستید. آنها را به سر جای خودشدان بازگردانید
/Tag/ ژست عمومی بدن خود را تصحیح کنید
/Tag/ نفس عمیقی بکشید و لبخند بزنید.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/هشدار
/Tag/
/Tag/از بحث و جدل بپرهیزید. حتی اگر نیمی از افراد با شما مواق باشند
/Tag/ باز هم شما نمی‌توانید جذابیت ١٠٠ درصد پیدا کنید. چیزهایی که بر زبان می‌آورید باید برای تمام افراد خوشایند باشند. زمانی که احساس کردید دلتان می‌خواهد در یک بحث شرکت کنید
/Tag/ از خودتان بپرسید که: "آیا واقعاً لازم است که در همین لحظه
/Tag/ نظر خودم را مطرح کنم؟" اگر احساس می‌کنید که هیچ گونه الزامی در این کار وجود ندارد
/Tag/ بنابراین قدری بذله گویی کنید و مطرح کردن نظر خود را بگذارید برای یک وقت دیگر.
/Tag/
/Tag/هیچگاه به جوک‌هایی که خودتان تعریف می‌کنید
/Tag/ نخندید. این کار سیمای قشنگی ندارد. می‌توانید لبخند بزنید؛ همین کفایت می‌کند
/Tag/ اصلاً هم ناراحت نشوید اگر هیچکس به آن نخندید. گاهی اوقات افراد متوجه جوک نمی‌شوند. این امر باید برای خود آنها ناراحت کننده باشد که متوجه منظور شما نشده‌اند. هدف شما صرفاً خوشحال کردن آنها بوده است.
/Tag/
/Tag/هیچگاه در مورد مسائل مختلف توضیح بیش از اندازه ندهید چون صرفاً ارزش گفته‌های خود را از بین می‌برید. این کار نشان دهنده این مطلب است که شما از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستید و به سختی می‌توانید باور کنید که دیگران حرف‌های شما را متوجه شده‌اند. همچنین ممکن است این سوء تفاهم را نیز ایجاد کند که شما به مخاطبان خود اعتماد ندارید و تصور می‌کنید که آنها متوجه منظورتان نمی‌شوند و خودتان قصد دارید به جای آنها تصمیم بگیرید. زمانی که نکات غیر ضروری را از گفته‌های خود حذف می‌کنید
/Tag/ مردم با اشتیاق بیشتر به حرف‌های شما گوش می‌دهند. با این کار ممکن است که برای کسب اطلاعات بیشتر نیز وارد بحث شده و سوالاتی را مطرح کنند. باید اعتماد کنید که مخاطبان‌تان حساب دو دوتا چهارتا سرشان می‌شود.
/Tag/
/Tag/برخی از افراد هستند که مقوله تکبر و جذابیت را اشتباه می‌گیرند. درحقیت باید دانست که تکبر نقطه مقابل جذابیت است. جذابیت حس رضایت دیگران را بر می‌انگیزد
/Tag/ اما تکبر فقط می‌خواهد حس رضایت فردی را برانگیزاند. تکبر افرادی را جذب می‌کند که در وجود خود ناامنی‌هایی دارند
/Tag/ اما جذابیت توانایی جذب تمام افراد را دارد.
/More/60202-چگونه فریبنده و دلربا باشیم
/Category/44-آموزشي
/More/60202-چگونه فریبنده و دلربا باشیم
/Category/6712-بزرگان ايران
/Category/6713-بزرگان ملل
/Category/6714-بزرگان اسلام
/Tag/پندهایی برای زندگی
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/There are moments in life when you miss someone. So much that you just want to pick them from your dreams and hug them for real
/Tag/
/Tag/گاهی در زندگی دلتان به قدری برای کسی تنگ می‌شود که می‌خواهید او را از رویاهایتان بیرون بیاورید و آرزوهای خود را در آغوش بگیرید.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/When the door of happiness closes
/Tag/ another opens
/Tag/ But often times we look so long at the closed door that we don
/Tag/
/Tag/وقتی در شادی بسته می‌شود
/Tag/ در دیگری باز می‌شود ولی معمولاً آن قدر به در بسته شده خیره می‌مانیم که دری که برایمان باز شده را نمی‌بینیم.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/Don
/Tag/
/Tag/به دنبال ظواهر نرو
/Tag/ شاید فریب بخوری. به دنبال ثروت نرو
/Tag/ این هم ماندنی نیست. به دنبال کسی باش که به لبانت لبخند بنشاند
/Tag/ چون فقط یک لبخند می‌تواند شب سیاه را نورانی کند. کسی را پیدا کن که دلت را بخنداند.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/Dream what you want to dream. Go where you want to go. Be what you want to be. Because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.
/Tag/
/Tag/هر چه می‌خواهی آرزو کن. هر جایی که میخواهی برو. هر آن چه که می‌خواهی باش
/Tag/ چون فقط یک بار زندگی می‌کنی و فقط یک شانس داری برای انجام آنچه می‌خواهی.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/May you have enough happiness to make you sweet
/Tag/ enough trials to make you strong
/Tag/ enough sorrow to keep you human and enough hope to make you happy.
/Tag/
/Tag/خوب است که آن قدر شادی داشته باشی که دوست داشتنی باشی
/Tag/ آن قدر ورزش کنی که نیرومند باشی
/Tag/ آن قدر غم داشته باشی که انسان باقی بمانی و آن قدر امید داشته باشی که شادمان باشی.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/The happiest of people don
/Tag/
/Tag/شادترین مردم لزوماً بهترین چیزها را ندارند بلکه بهترین استفاده از هر چه سر راهشان قرار می‌گیرد را می‌کنند.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/The brightest future will always be based on a forgotten past. You can
/Tag/
/Tag/همیشه بهترین آینده بر پایه گذشته‌ای فراموش شده بنا می‌شود. نمیتوانی در زندگی پیشرفت کنی
/Tag/ مگر غم‌ها و اشتباهات گذشته را رها نکنی.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/When you were born
/Tag/ you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so at the end you are the one who is smiling and everyone around you is crying.
/Tag/
/Tag/وقتی که به دنیا آمدی
/Tag/ تو گریه می‌کردی و اطرافیانت لبخند به لب داشتند. آن گونه باش که در پایان زندگی تو تنها کسی باشی که لبخند بر لب داری و اطرافیانت گریه می‌کنند.
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/Please send this message to those people who mean something to you (I JUST DID). To those who have touched your life in one way or another. To those who make you smile when you really need it. To those who make you see the brighter side of things when you are really down. To those whose friendship you appreciate. To those who are so meaningful in your life.
/Tag/
/Tag/لطفاً این مطلب را به کسانی بگویید که برایت ارزشی دارند (همان طور که من این کار را کردم). به کسانی که به طرق مختلف در زندگیت تأثیر داشته‌اند. به کسانی که وقتی نیاز داشتی لبخند به لبانت نشاندند. به آنهایی که وقتی واقعاً ناامید بودی دریچه‌های نور را نشانت دادند. به کسانی که به دوستی با آنها ارج می‌گذاری و به آنهایی که در زندگیت بسیار پر معنا هستند.
/Tag/
/Tag/
/More/60201-پندهایی برای زندگی
/Category/6712-بزرگان ايران
/Category/6713-بزرگان ملل
/Category/6714-بزرگان اسلام
/More/60201-پندهایی برای زندگی
/More/60198-پستانك مانع تغذيه نوزاد از شير مادر می شود
/Category/44-آموزشي
/Tag/پستانك مانع تغذيه نوزاد از شير مادر می شود
/Tag/
/Tag/عضو هيئت علمي وزارت بهداشت گفت: استفاده از بطري و پستانك مانع تغذيه نوزاد از شير مادر مي‌شود؛ اين گونه وسايل از نظر مكيدن و نوع بافت با س-ي-ن-ه مادر بسيار تفاوت دارد و براي نوزاد ايجاد شبهه مي‌كند.
/Tag/
/Tag/خليل فريور در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: طي بررسي‌هايي كه سازمان جهاني بهداشت و مراكز علمي به عمل آوردند
/Tag/ به اين نتيجه رسيدند كه اگر تغذيه در ساعت اول تولد در يك نوزاد رسيده و سالم و مادري كه وضعيت تثبيت‌شده‌ دارد
/Tag/ در اتاق زايمان آغاز شود
/Tag/ مي‌تواند به برقراري رابطه عاطفي بهتر بين مادر و نوزاد و مواد اوليه‌اي كه بايد در بدو تولد به نوزاد برسد
/Tag/ كمك كند.
/Tag/
/Tag/وي در رابطه با ضريب هوشي نوزادان گفت: بررسي‌هاي علمي نشان داده است
/Tag/ در نوزاداني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند
/Tag/ علاوه بر برقراري رابطه عاطفي بين مادر و نوزاد
/Tag/ به دليل وجود تركيباتي در شير مادر
/Tag/ ضريب هوشي نوزاد افزايش مي‌يابد.
/Tag/
/Tag/عضو هيئت علمي وزارت بهداشت افزود: نوزاداني كه از شير مادر تغذيه مي‌كنند
/Tag/ بيماري‌هاي دوران طفوليت در بين آنها كمتر است و در نتيجه كمتر دچار سوء تغذيه و چاقي مي‌شوند همچنين اين نوزادان كمتر به ديابت و بيماري‌هاي مختلف گوارشي
/Tag/ كليوي
/Tag/ تغذيه‌اي و غددي مبتلا مي‌شوند و در نتيجه از قلب و عروق سالم‌تري برخوردار بوده و كمتر به فشار خون و افزايش كلسترول دچار مي‌شوند بنابراين شير مادر پايه و زيربناي سلامتي هر فرد است.
/Tag/
/Tag/فريور در خصوص نوزاداني كه از شير مادر تغذيه نمي‌كنند
/Tag/ خاطرنشان كرد: در نوزاداني كه از شير مادر تغذيه نمي‌كنند
/Tag/ با افزايش سن
/Tag/ احتمال ابتلا به بيماري‌هايي مانند انواع آلرژي‌ها
/Tag/ پوليپ و آسم بيشتر است و در حقيقت سلامتي آينده اين نوزادان از ضمانت خوبي برخوردار نيست.
/Tag/
/Tag/وي افزود: امتناع نوزاد از خوردن شير مادر به دلايل مختلف ممكن است ايجاد شود و در سنين مختلف متفاوت است؛ ممكن است نوزاد از يك س-ي-ن-هيا هر دو س-ي-ن-همادر شير نخورد يا س-ي-ن-هبه نحو صحيح در دهان او گذاشته نشود
/Tag/ همچنين ممكن است دلايل ديگري مانند درد
/Tag/ انسداد بيني و مشكل بلع در نوزاد وجود داشته باشد
/Tag/
/Tag/اين متخصص كودكان ادامه داد: دليل ديگري كه نوزاد از شير مادر تغذيه نمي‌كند
/Tag/ استفاده از بطري و پستانك‌هايي است كه براي تغذيه نوزاد استفاده مي‌شود؛ اين گونه وسايل از نظر مكيدن
/Tag/ ميزان جريان و نوع بافت با س-ي-ن-ه مادر بسيار تفاوت دارد و براي نوزاد ايجاد شبهه می كند.
/Tag/
/More/60198-پستانك مانع تغذيه نوزاد از شير مادر می شود
/Category/44-آموزشي
/More/60198-پستانك مانع تغذيه نوزاد از شير مادر می شود
/Category/26-روانشناسي
/Tag/با قاطعیت خواسته‌های خود را عنوان کنید
/More/60195-با قاطعیت خواسته‌های خود را عنوان کنید
/Category/26-روانشناسي
/More/60195-با قاطعیت خواسته‌های خود را عنوان کنید
/Category/20-دانستني-آموزش
/Tag/١٦ ترفند برای حداکثر استفاده از باتری لپ‌تاپ
/More/60193-١٦ ترفند برای حداکثر استفاده از باتری لپ‌تاپ
/Category/20-دانستني-آموزش
/More/60193-١٦ ترفند برای حداکثر استفاده از باتری لپ‌تاپ
/More/60179-افراد شاغل صبح‌ها ورزش نكنند
/Category/10-ورزش
/Tag/افراد شاغل صبح‌ها ورزش نكنند
/Tag/
/Tag/
/Tag/
/Tag/به دليل تخليه انرژي هنگام ورزش صبحگاهي بهتر است افراد شاغل برنامه ورزشي خود را براي عصرها تنظيم كنند.
/Tag/
/Tag/سه نسل: اگر ورزش بيش از ۲۰ دقيقه يا نيم ساعت به صورت شديد ادامه يابد خود به خود باعث تخليفه انرژي ۵۰۰ تا هزار كالري در افراد مي‌شود كه اين امر مي‌تواند براي شاغلان در آغاز برنامه‌هاي شغلي مشكلاتي ايجاد کند.
/Tag/رئيس فدراسيون پزشكي ورزشي ايران گفت: به دليل تخليه انرژي هنگام ورزش صبحگاهي بهتر است افراد شاغل برنامه ورزشي خود را براي عصرها تنظيم كنند.
/Tag/
/Tag/لطفعلي پوركاظمي اظهار داشت: شرايط مكاني و زماني ورزش براي افراد بستگي به موقعيت فرد دارد مثلأ كساني كه شاغل هستند و بايد ۸ ساعت در روز فعاليت كاري داشته باشند بهتر است برنامه ورزشي سنگيني در ساعات اوليه صبح انجام ندهند.
/Tag/
/Tag/وي افزود: انجام فعاليت ورزشي سنگين در ساعات نخست صبحگاهي باعث تخليه يك هزار كالري انرژي ذخيره شده افراد مي‌شود و اين افراد براي آغاز فعاليت كاري خود در محل شغلي با دردهاي عضلاني و كوفتگي مواجه مي‌شوند.
/Tag/
/Tag/پوركاظمي تصريح كرد: توصيه مي‌شود افراد عادي جامعه از جمله شاغلان برنامه‌هاي ورزشي خود را براي عصرها تنظيم كنند با اين حال برخي افراد از دوران كودكي عادت كرده‌اند كه صبح زود يك ربع تا ۲۰ دقيقه در محوطه پارك يا داخل باشگاه‌هاي نزديك منزلشان براي شادابي صبحگاهي نرمش و ورزش كنند كه اين امر به دليل عادت داشتن اين افراد مشكلي ندارد.
/Tag/
/Tag/رئيس فدراسيون پزشكي ورزشي ايران خاطرنشان كرد: اگر ورزش بيش از ۲۰ دقيقه يا نيم ساعت به صورت شديد ادامه يابد خود به خود باعث تخليفه انرژي ۵۰۰ تا هزار كالري در افراد مي‌شود كه اين امر مي‌تواند براي شاغلان در آغاز برنامه‌هاي شغلي مشكلاتي ايجاد كند كه توصيه مي‌شود افراد شاغل برنامه‌هاي ورزشي خود را در ساعات عصر تنظيم كنند ولي اين مسئله براي ورزشكاران حرفه‌اي كاملاً معكوس است زيرا ورزشكاران حرفه‌اي بايد در دو نوبت صبح و عصر تمرين جدي و قوي براي تقويت و ارتقا سرعت در فعاليت‌هاي بدني و ورزشي خود داشته باشند.
/More/60179-افراد شاغل صبح‌ها ورزش نكنند
/Category/10-ورزش
/More/60179-افراد شاغل صبح‌ها ورزش نكنند
/Category/36-اس ام اس و پيامك عاشقانه
/Tag/اس ام اس های عاشقانه جدید
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/لبریز غزل بیا همی آهسته
/Tag/چون آیه بخوان مرا کمی آهسته
/Tag/آهسته مرا رها بکن از سر عشق
/Tag/تا در تو رها شوم دمی آهسته
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/بعد از گذشت ِاین همه سال عاشقم هنوز
/Tag/هر چند اگر نمانده مجال عاشقم هنوز
/Tag/در آرزوی بوسه ای از آن لبم
/Tag/ ببین!
/Tag/با این همه امید محال عاشقم هنوز
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/تا دوباره دیدنت…
/Tag/این رختخواب را “وارونه” خواهم خوابید!
/Tag/…
/Tag/“خیانت” است به تو!
/Tag/سر بر کنار “خیالت” گذاشتن!
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/دل خوش میطلبم سیری چند؟
/Tag/پای در بند به زنجیری چند؟؟
/Tag/با چنین باده و جامی ساقی
/Tag/تو بگو عشق و صفا سیری چند؟؟
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/هر جا دلت شکست ……قبل رفتن ….. خودت جاروش کن
/Tag/تا هر ناکسی …….منت دستای زخمیشو رو سرت نذاره…..
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/برای آنچه که دوستش داری از جان باید بگذری
/Tag/بعد
/Tag/ می ماند زندگی و آنچه که دوستش داشتی
/Tag/
/Tag/شمس لنگرودی
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/فاصله گرچه دست های ما را از هم جدا کرد ولی خوشحالم که جـرات ندارد به دل هایمان نزدیک شود
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/فرق است میان آنکه یارش در بر
/Tag/با آنکه دو چشم انتظارش بر در
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/سکوتم را بشکن…!
/Tag/فضای خلوتم را بشکن…!
/Tag/اما دیگر دلم را نه
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/نقش ِچشمان ِخمارت
/Tag/ چه کشیدن دارد !
/Tag/سایه ساران ِدو زلفت
/Tag/ چه لمیدن دارد !
/Tag/آن قدر خوب و ملیحی که به یک جرعه نگاه
/Tag/حس مستی لبت طعم چشیدن دارد
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/دلتنگ دیدار تو ام
/Tag/ای ماه شهر آرای من
/Tag/ای چشم های روشنت
/Tag/آیینه ی فردای من
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/آنقدر نفــس میکشم تا تمـــام شود همه ی
/Tag/نفـــس هایی که هی سراغ تـــو را میگیرند…
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/دلتنگ بودن در کنارت
/Tag/از جام عشقت
/Tag/سر کشیدن
/Tag/با بوسه های گرم مهرت
/Tag/از کنج غمها
/Tag/ پر کشیدن
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/دوستان پاک چوبهای خیسی هستند که با آتش زندگی نه میسوزند و نه خاکستر می شوند
/Tag/و تو یک دوست پاکی
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/تو رو من می پرستم
/Tag/ عاشقم باش
/Tag/به رویای تو مستم
/Tag/ عاشقم باش
/Tag/بگیر دست منو تو عطر شب بوت
/Tag/بتی
/Tag/ من بت پرستم
/Tag/ عاشقم باش
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/باران مهر آسمان است نه بغض آن
/Tag/ همانند آدمیان مهرورزی که می بارند و کینه توزانی که خشک و بی نشانند
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/خیلی وقتها
/Tag/… خیلی دیر آدمهای اطرافت را می شناسی … آنوقت تازه یاد می گیری به خیلی ها بگویی … لطفا جلوتر نیا…
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/خسته شدم ازتکرارِ شنیدن
/Tag/”مواظب خودت باش”
/Tag/تو اگر نگران حال من بودی که نمی رفتی
/Tag/می ماندی
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/زمانی فکر می کردم
/Tag/هرچه می بینم فریب است
/Tag/
/Tag/جز آنچه حس می کنم
/Tag/و اکنون می دانم هر چه هست
/Tag/
/Tag/فریب است…
/Tag/چون حس می کنم
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/فاصله
/Tag/یا تو
/Tag/چه فرقی می کند ؟
/Tag/هر دو مرا یاد یک چیز می اندازد
/Tag/تنهایی …!
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/ای کـــاش دلـــم اســیـــر و بــیـمار نبود
/Tag/در بـــنـــد نــــگاه او گــــرفــتــار نــبـود
/Tag/من عاشق واو زعشق من بی خـبر است
/Tag/ای کــاش دل و دلــبــــر و دلـــدار نـبود
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/منم دلتنگ رویت
/Tag/دلم آید به سویت
/Tag/چه کردی با دل من
/Tag/که کرده آرزویت .
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/امشب ز غمت میان خون خواهم خفت
/Tag/وزبسترِ عافیت برون خواهم خفت
/Tag/باور نکنی خیال خود را بفرست
/Tag/تا در نگرد که بی تو چون خواهم خفت
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/ترا زیباترین می دانم ای دوست
/Tag/ز رویت عشق را می خوانم ای دوست
/Tag/مرا در عاشقی کردی تو مجنون
/Tag/چه لیلاوش شدی در جانم ای دوست!
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/از شانه ام پرید …
/Tag/بر شانه ایی دیگر نشست …
/Tag/نگرفتمش
/Tag/.
/Tag/.
/Tag/.
/Tag/بالش می شکست
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/بی کسی یعنی روی زخمهای من نمک بپاشی
/Tag/و زخم هایم پشت سرت راه بیفتند و معتاد دست های شـــورَ ت شوند
/Tag/هومن شریفی
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/فاصله که باشد
/Tag/اگر تمام موزه های دنیا را هم سرقت کنیم / دگر همدست نخواهیم شد..
/Tag/هومن شریفی
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/چپ میزنم تو را میبینم … راست میروم تو را مبینیم …
/Tag/دست از این نگاه مشروطه خواهت برندار بانو …
/Tag/من با تمام سر کشی هایم / عاشق استبداد صغیر بازوانت هستم
/Tag/هومن شریفی
/Tag/
/Tag/ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/قشنگ ترین غزلم را برای شب شعر چشمت نگه داشته ام
/Tag/پس تو هم زیباترین لبخندت را برای لحظه دیدار نگه دار …
/Tag/دوستت دارم
/More/60177-اس ام اس های عاشقانه جدید
/Category/36-اس ام اس و پيامك عاشقانه
/More/60177-اس ام اس های عاشقانه جدید
/Pages/1
/Pages/2
/Pages/3
/Pages/4
/Pages/5
/Pages/6
/Pages/7
/Pages/8
/Pages/9
/Pages/10
/Pages/11
/Pages/12
/Pages/13
/Pages/14
/Pages/15
/Pages/16
/Pages/17
/Forget
/Rss.xml
/News/16
/News/15
/News/14
/News/13
/News/12
/News/11
/News/8
/News/7
/News/5
/Page/1-باكس سرا
/Page/2-nazarsanji-bozorg
/Page/491-ليست برندگان
/Tag/
/Tag/* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
/Tag/
/Tag/ said
/Tag/ love's divine Please forgive me now I see that I've been blind Give me love
/Tag/ عاشقم باش
/Tag/.
/Tag/هومن شریفی
/Tag/مخصوص دختران جوان برای داشتن آرایشی طبیعی
/Tag/آيين رفاه
/Tag/قوانين
/Tag/ بخش بيشتري از قسمت مرکزي مغز که به مرکز تصميم و کنترل هيجانات و تصميمات مربوط است
/Tag/" she said
/Tag/ she wrote
/Tag/ love is what I need to help me know my name Oh I don't bend [don't bend]

external links

domstat.net

jaraghe.co

MENU