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ejercicios.orgA82.194.78.46IN43200
ejercicios.orgTXTv=spf1 a mx ip4:82.194.78.46 ~allArrayIN43200
ejercicios.orgSOAns1.servidor-de-dns.comadmin.re10.hospedajeydominios.com201105200110800 3600 604800 86400 IN 43200
ejercicios.orgMX10mail.ejercicios.orgIN43200
ejercicios.orgNSns1.servidor-de-dns.comIN43200
ejercicios.orgNSns2.servidor-de-dns.comIN43200

Received from the first DNS server

Request to the server "ejercicios.org"
You used the following DNS server:
DNS Name: ns1.servidor-de-dns.com
DNS Server Address: 82.194.78.123#53
DNS server aliases:

HEADER opcode: REQUEST, status: NOERROR, id: 57466
flag: qr aa rd REQUEST: 1, ANSWER: 6, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 3

REQUEST SECTION:
ejercicios.org. IN ANY

ANSWER SECTION:
ejercicios.org. 86400 IN MX 10 mail.ejercicios.org.
ejercicios.org. 86400 IN SOA ns1.servidor-de-dns.com. admin.re10.hospedajeydominios.com. 2011052001 10800 3600 604800 86400
ejercicios.org. 86400 IN NS ns1.servidor-de-dns.com.
ejercicios.org. 86400 IN NS ns2.servidor-de-dns.com.
ejercicios.org. 86400 IN TXT "v=spf1 a mx ip4:82.194.78.46 ~all"
ejercicios.org. 86400 IN A 82.194.78.46

SECTION NOTES:
mail.ejercicios.org. 86400 IN A 82.194.78.46
ns1.servidor-de-dns.com. 86400 IN A 82.194.78.123
ns2.servidor-de-dns.com. 86400 IN A 217.26.218.180

Received 284 bytes from address 82.194.78.123#53 in 101 ms

Received from the second DNS server

Request to the server "ejercicios.org"
You used the following DNS server:
DNS Name: ns2.servidor-de-dns.com
DNS Server Address: 217.26.218.180#53
DNS server aliases:

HEADER opcode: REQUEST, status: NOERROR, id: 50468
flag: qr aa rd REQUEST: 1, ANSWER: 6, AUTHORITY: 0, ADDITIONAL: 3

REQUEST SECTION:
ejercicios.org. IN ANY

ANSWER SECTION:
ejercicios.org. 86400 IN SOA ns1.servidor-de-dns.com. admin.re10.hospedajeydominios.com. 2011052001 10800 3600 604800 86400
ejercicios.org. 86400 IN NS ns2.servidor-de-dns.com.
ejercicios.org. 86400 IN NS ns1.servidor-de-dns.com.
ejercicios.org. 86400 IN A 82.194.78.46
ejercicios.org. 86400 IN MX 10 mail.ejercicios.org.
ejercicios.org. 86400 IN TXT "v=spf1 a mx ip4:82.194.78.46 ~all"

SECTION NOTES:
ns1.servidor-de-dns.com. 86400 IN A 82.194.78.123
ns2.servidor-de-dns.com. 86400 IN A 217.26.218.180
mail.ejercicios.org. 86400 IN A 82.194.78.46

Received 284 bytes from address 217.26.218.180#53 in 74 ms

Subdomains (the first 50)

Typos (misspells)

wjercicios.org
sjercicios.org
djercicios.org
rjercicios.org
4jercicios.org
3jercicios.org
ehercicios.org
enercicios.org
emercicios.org
ekercicios.org
eiercicios.org
euercicios.org
ejwrcicios.org
ejsrcicios.org
ejdrcicios.org
ejrrcicios.org
ej4rcicios.org
ej3rcicios.org
ejeecicios.org
ejedcicios.org
ejefcicios.org
ejetcicios.org
eje5cicios.org
eje4cicios.org
ejerxicios.org
ejervicios.org
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ejercucios.org
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ejerckcios.org
ejercocios.org
ejerc9cios.org
ejerc8cios.org
ejercixios.org
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ejercifios.org
ejercidios.org
ejercicuos.org
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ejercickos.org
ejercicoos.org
ejercic9os.org
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ejerciciis.org
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ejercicioos.org
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IP: 82.194.78.46

continent: EU, country: Spain (ESP), city:

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title: Ejercicios fisicos:: Por grupos musculares

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Ejercicios14
de3

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Ejercicios Abdominales
Abdominales con disco elevar escapula hombro rodilla contraria piernas abiertas
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Abdominales con tobilleras lastradas elevación de la pelvis caderas abducción
Abdominales con tobilleras lastradas elevación de la pelvis caderas abducción piernas extendidas
Abdominales con tobilleras lastradas elevación de la pelvis piernas asimetricas
Abdominales con tobilleras lastradas elevación de la pelvis piernas estiradas
Abdominales con tobilleras lastradas elevación de la pelvis piernas flexionadas 90º
Abdominales con tobilleras lastradas elevación pierna en abducción
Abdominales con tobilleras lastradas elevación pierna en abducción y pelvis
Abdominales con tobilleras lastradas pie sobre rodilla
Abdominales elevacin tronco variando piernas
Abdominales elevacion tronco brazos estirados
Abdominales elevacion tronco brazos estirados alternos
Abdominales elevar escapula hombro con disco hacia rodilla contraria flexionada -mano separada
Abdominales elevar escapula hombro rodilla contraria flexionada -mano + 90º
Abdominales elevar escapula hombro rodilla contraria flexionada -mano abdomen
Abdominales elevar escapula hombro rodilla contraria flexionada -mano junto al cuerpo
Abdominales flexion lateral con mancuerna en un brazo
Abdominales isométrico apoyo codos y pies
Abdominales muñequeras lastradas elevar escapula hombro rodilla contraria apoyo otro hombro
Abdominales muñequeras lastradas elevar escapula hombro rodilla contraria el hombro+ 90º
Ejercicios Antebrazo
Extensión de muñeca a una mano apoyo en banco
Extension de Muñeca con barra apoyo en banco
Extensión de muñecas con barra apoyando antebrazos
Extensión de muñecas en barra de pie por delante
Flexion de muñeca a una mano apoyo en banco
Flexión de muñecas con barra por detrás de pie
Ejercicios Biceps
Curl de Biceps a una mano en Banco Scott
Curl de bíceps alterno con mancuernas de pie
Curl de bíceps alterno con mancuernas de pie (agarre neutro)
Curl de Biceps Alterno con Mancuernas Sentado
Curl de bíceps con barra arrodillado en banco
Curl de bíceps con barra de pie
Curl de bíceps con barra en banco scott
Curl de Biceps con Mancuernas Sentado
Curl de Biceps Concentrado
Ejercicios Cuello
Ejercicio Cuello Goma Elastica
Ejercicios Dorsales
Jalón dorsal trasero polea alta
Ejercicios Hombros
Press de Hombro Sentado Trasnuca
Ejercicios Lumbares
Lumbares sentado en maquina
Ejercicios Pectorales
Press Banca Agarre estrecho
Press Banca agarre medio
Press Banca declinado agarre medio
Press Banca declinado agarre medio al cuello
Press Banca inclinado agarre ancho
Press Banca inclinado agarre medio
Press pectoral en maquina
Ejercicios Piernas
Ejercicios Cuadriceps
Ejercicios Gemelos
Ejercicios Isquiotibiales
Ejercicios Trapecio
Remo con Barra apoyo de cabeza
Ejercicios Triceps
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Ejercicio de Abdominales.Encogimientos o Crunch
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Ejercicio Biceps: Curl de Biceps de pie en Barra Z
Ejercicio Biceps: Curl de Biceps en Banco Scott con Mancuerna
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